"心肺飛輪"和"飛輪有氧"的差別? - 有氧運動 Aerobics

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最近想要上飛輪
我是一個全新的新手 完全沒上過

好怕我上到一半腳軟和大罵髒話

我看到有幾種課程
其中"心肺飛輪"和"飛輪有氧"的差別是在哪呢?

哪個比較適合初級的人呢

謝謝^^

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All Comments

Eartha avatarEartha2008-02-18
先來個自介,就請駐版教練跟您解釋
Erin avatarErin2008-02-18
自介囉 ^^
Brianna avatarBrianna2008-02-19
呼叫Z大,出來上課囉!!
Quintina avatarQuintina2008-02-19
...您真看的起我...
Elma avatarElma2008-02-20
運動課程沒個標準的名稱,實在是讓要分級的人傷腦筋吶。
Gilbert avatarGilbert2008-02-20
呵~~腳軟跟飆髒話(當然是罵在心裡)我都有過,撐過去
Hedwig avatarHedwig2008-02-21
就好了啦~~我也是才上不到十堂的初學者