後大腿拉傷要怎麼治療? - 排球

大腿後肌拉傷.
是一般人不太會遇到的情況.
通常它來自於運動員的身上居多.
而拉傷的程度不同.
造成的影響也會落差極大.
有些就跟你一樣只是某角度會疼痛.
有些嚴重的話連行走都有障礙.
最常發生此一問題的運動就是跨欄選手.
而大腿後肌又稱股二頭肌.
要確定你的損傷主要在這兩條的那一條.還有拉傷的點在偏上段還是下段..這樣子才能規劃治療方式給你.
單純的擦藥是對此一問題無效的.
因為.一來.藥力效果無法深入這麼大的肌肉.
二來..造成拉傷的肌腱沒有被鬆馳掉.
那麼你就好像永遠留著一條線在大腿裏.
一施力拉扯又會引起不舒服的反應了.
所以.你將什麼動作下會拉到疼痛的感覺記錄下來.這樣子我們就能為你分析出你的拉傷範圍與肌腱的位置..這樣子再來進行準確的治療推壓.後..使用可深入肌腱的水性吊膏貼敷.通常很快的就能恢復與痊癒到你正常運動與坐息階無異樣了.

應是筋絡拉傷
吃藥或電療效果不佳
我都是去天倫舒壓養生小棧整復(需預約)
師傅技術不錯,通常一次,馬上改善
提供參考
祝早日康復

1、蹲下及翹腳都會大力牽動後腿的韌帶 ~ 極可能拉傷了。
2、因為抓不到受傷的點 ~當然外用消炎、止痛藥物 的效果似乎不易奏效?
3、如果超過一周，仍無改善，建議到大醫院，掛復建科或骨科，詳細檢查，畢竟類似的運動傷害者~應該不少，醫師應該治療的經驗很豐富啦 !
順 祝 早 日 康復 !!

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任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。 錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。

依照你的敘述.使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才會好