冥想

很累的時候可以打坐嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2012-08-17

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有人說打坐完精神會變好

但也有人說會更累@@?

(我自己是比較累


只有練呼吸的話是不是也可以躺著(然後直接入睡

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All Comments

Christine avatarChristine2012-08-19
很累的時候就去睡覺，坐著睡覺更累~~
Wallis avatarWallis2012-08-20
累的時候練行禪比較不會想睡覺
Vanessa avatarVanessa2012-08-22
推 很累時睡覺比打坐有用