左肩會痛 - 路跑 Road Running

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大概有慢跑習慣約1個月了
前幾天一直下雨所以停了一下
最近兩天在慢跑的時候
跑了一段距離左肩膀就會開始痛
之前沒有這情況
問題是跑步時肩膀應該不太會動到
有板友也會這樣嗎??我在想是不是跟天氣有關
謝謝

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All Comments

Poppy avatarPoppy2008-11-16
擺手太過僵硬嗎? 通常應該還好
Edwina avatarEdwina2008-11-19
我現在懷疑是睡覺沒睡好造成的=_=