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小趾撞到瘀青〈急〉 - 田徑

Carolina Franco avatarCarolina Franco · 2011-10-19

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我的小趾〈腳〉撞到東西瘀青了，只有在拉小趾時才會痛，碰一下還不會痛，
請問不用任何的物品可以好嗎？明天要測時間，有田徑啊OAO""很急！！
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Carol avatarCarol2011-10-23
買一包冰塊，冰塊加水將受傷的小腳趾浸入，剛開始可能受不了太冷，可以暫離開，泡實在些自然不會腫，掌握時間越快越理想