小蛙的膝蓋? - 游泳討論

我是一個蛙式的初學者

游了將近一周

都是練習小蛙

但是有一個問題困擾我很久了

就是每當我夾水時 膝蓋內側的那條(韌帶或肌肉?)

總是會一直痛到夾水完 開始飄浮才不痛

可以請問一下是甚麼原因造成的?

是初學著肌肉強度不夠還是姿勢根本就錯了?

謝謝

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