自由式...手一碰到水就沉淪了...怎辦? - 游泳討論

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我是個旱鴨子,很旱的那種,所以決定去學游泳....

先說好,我學自由式...

三年前我跑去救國團學暑期游泳,結訓的時候,踢腳的動作被教練稱讚很不錯,

手的動作勉強還可以,合在一起可以游一小段距離,不過不會換氣,我的暑假就這樣過了

不死心的情況下,那年開學,學校選課的體育課,冒著會被當掉的危機,又挑了游泳...

很幸運,老師也是教自由式,這樣經過了一學期...

踢腿一樣踢得很不錯...(冏...我只會做這個嗎?)

手一樣勉強可以,不過有比在救團時好些

一樣不會換氣,在原地練習吸氣吐氣都還不錯,可是真的開始游的時候就是大溺斃


期末要考試了,老師說從這岸游到對岸,腳不落地就算過。

說真的,那多長我已經忘了,就是游泳池的那種長度嘛!!

於是我就給他憋氣憋到底一路游過去...換氣...那啥啊...哈,我真的不會嘛!!


後來就沒再碰到水了,今年又被我爸拖到游泳池了...

踢水一樣踢得很不錯,(這時候真的有點冏了...真的只會踢水嗎...)

可是手一出去就整個往下沉了,這是以前都沒發生過的事,我嚇壞了...

以前只有不會換氣,現在連手都變殘障了嗎?

後來我抱著浮板只是用腳踢,可以往前一段距離,但說真的,我以前都沒用過浮板耶!

適應了一下水,把浮板丟開,再換手,又往下沉了,是太緊張了嗎?

試了三個小時都沒成功,怎麼辦?

我爸一直要我放棄,學蛙式,他說這比較簡單,

可是我覺得過去那段時間我都是練自由式,我真的不想要放棄。

有初學者是這樣的嗎?腳的動作還行,一換到手就完蛋了...






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All Comments

Erin avatarErin2009-07-24
不要放棄自由式 加油..
Ethan avatarEthan2009-07-24
先夾腿練划手吧~~~
Genevieve avatarGenevieve2009-07-27
找個會教的人幫你看吧..只看文好像鬼打牆
Belly avatarBelly2009-07-30
老實說不會換氣跟不會游一樣 多練韻律呼吸和側游吧
Dora avatarDora2009-08-01
很久沒游 當然會更生疏 才試一天3小時沒成功很正常
Faithe avatarFaithe2009-08-02
我當初也是不會換氣 後來上游泳課整個砍掉重練 一學期上課
Madame avatarMadame2009-08-04
加平時練習(共10km)才練到兩邊換氣都順暢 有心就行 加油
Una avatarUna2009-08-07
打水打的好已經成功一半以上了!手部不要太僵放鬆點....
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-08-08
手划身體沉是因為身體太僵硬