我是一位田徑選手
最近只要慢跑幾百公尺小腿
阿基里斯腱的上面部分就會很痠
痠到很難跑
這狀況已經持續4個禮拜了
平常我都有在做操 拉筋 收操 按摩 針灸
我是練長距離的
最近快比賽了這問題讓我很困擾
希望各位能幫助我改善此問題~~~~~~~拜託了
最近只要慢跑幾百公尺小腿
阿基里斯腱的上面部分就會很痠
痠到很難跑
這狀況已經持續4個禮拜了
平常我都有在做操 拉筋 收操 按摩 針灸
我是練長距離的
最近快比賽了這問題讓我很困擾
希望各位能幫助我改善此問題~~~~~~~拜託了
Table of Contents
All Comments
原因:任何運動完後,上班,工作勞動,按摩,復健…等等或受傷後都會產生的[凝血,凝氣。乳酸,胺基酸,廢棄物]無法自行排出。停留在患處腳部。這要知道原理。可參考我以前發表的文章。這是筋絡出現問題。把癥結找出,給於疏通排除。[這需要技巧,方法,方式],方可有效,沒找癥結,沒有排除。效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法],[發現問題 刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 或先諮詢祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}
本頁右上角搜尋欄查找『筋傷 敷療』『筋傷 復健』
『中醫 筋傷』『疏經活血湯』『筋傷 食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』
2015-01-12 16:02:01 補充:
本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』
雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的痘痘及防止傷口發炎一樣有效一樣有效
注意避免過度刺激不要直接抹在抹傷口及黏膜上
傷口及黏膜周圍即可
這藥品自行到西藥房購買每條1百元左右
您好:我提供您專業資訊參考
您的腰椎第四五椎、薦椎有沾粘、移位拉到筋肉就會這様
還有髋骨、股關節移位角度不對也會這樣
根據我四十餘年研究經驗,只要用專業技術導正自然好轉
請參觀我的部落格文章,如需幫忙請來電聯絡
祝 早日恢復健康
參考資料:世全傳統整復推拿 周協利 (酸痛盲聾啞研究專家)
使用< 阿是穴鬆筋術 >
便能立即改善
祝順心