路跑

如何避免跑步時乳頭摩擦衣服（男）？ - 路跑 Road Running

Catherine avatarCatherine · 2018-01-11

Table of Contents

我是男生，
跑步時只穿一件短袖上衣，
在這寒冷的冬天，
跑差不多十公里而已，
乳頭就會被衣服摩到一點點破皮，
大家也會這樣嗎？
有解決辦法嗎？

--
路跑

All Comments

Cara avatarCara2018-01-14
透氣膠帶貼上去
Oscar avatarOscar2018-01-16
穿緊身一點即可
Eartha avatarEartha2018-01-19
塗凡士林
Ula avatarUla2018-01-22
很正常的 要塗凡士林
Mia avatarMia2018-01-25
剪洞 XD
Charlie avatarCharlie2018-01-27
哈哈，剪洞這我無法啊
Iris avatarIris2018-01-30
請問凡士林是否在藥局就買得到？
Delia avatarDelia2018-02-02
凡士林+透氣膠帶
Rachel avatarRachel2018-02-04
藥妝店應該就有，我前一陣子也是磨到流血，冬天真的要擦
Hazel avatarHazel2018-02-07
打赤膊
Susan avatarSusan2018-02-10
貼透氣膠帶就可以解決了
Madame avatarMadame2018-02-13
透氣膠帶貼個十字就好，洗澡沾水時會容易脫落
Regina avatarRegina2018-02-15
凡士林可以在屈臣氏等各大藥局買，缺點比較水溶性一些。如果想要油一點我建議可以買日本製的「馬油」，跑完一場全馬依然油油亮亮，但是要用肥皂洗掉就是了。其實乳頭磨久了就沒感覺了，跟燒檔的狀況一樣，皮會變厚。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-02-18
裡面多加穿籃球員傳的緊身內搭衣試試看?
John avatarJohn2018-02-21
我都貼透氣膠帶欸 貼了幾乎都沒再破皮過
George avatarGeorge2018-02-23
那不會磨奶頭的還要貼嗎?我好像沒磨過，正常嗎
Steve avatarSteve2018-02-26
貼身 +1
Rebecca avatarRebecca2018-03-01
貼 ok繃
Steve avatarSteve2018-03-03
防水透氣OK蹦 99元30個
Yuri avatarYuri2018-03-06
我以前也會磨到，後來換別的衣服就不曾流血，個人建議可以找找其他牌子較舒服的衣服
Damian avatarDamian2018-03-09
我都塗乳瑪林
Jessica avatarJessica2018-03-12
買兒童用透氣膠帶,很好用
Kristin avatarKristin2018-03-14
爬文就有答案的 = =
Mia avatarMia2018-03-17
奶頭刨掉
Gilbert avatarGilbert2018-03-20
3M透氣膠帶超好用
Ophelia avatarOphelia2018-03-22
3M透氣膠帶是你的好夥伴
Erin avatarErin2018-03-25
透氣膠帶撕下會殘膠，很煩
Megan avatarMegan2018-03-28
請問3M的嬰幼兒專用膠帶 撕除後殘膠會比較少嗎?
Hedda avatarHedda2018-03-31
3m溫和剝離矽膠帶，這比透氣膠帶好撕下，黏性也夠
Rachel avatarRachel2018-04-02
透氣膠帶+1
Audriana avatarAudriana2018-04-05
有買過胸貼...
Zanna avatarZanna2018-04-08
電火布
Elma avatarElma2018-04-10
3m膠帶。 比凡士林好用
Iris avatarIris2018-04-13
3M 防水透氣敷料
Robert avatarRobert2018-04-16
電火布跟乳瑪林是哪招XD
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-04-18
非廣告 我穿Nike的從來沒有磨過奶頭 供參考但這個很看人 就我自己而言是如此
Ina avatarIna2018-04-21
為什麽我都不會磨?你乳頭很凸?
Dorothy avatarDorothy2018-04-24
http://i.imgur.com/zP2Iukr.jpg
Puput avatarPuput2018-04-27
穿合身一點可解！透氣膠帶如果會殘膠反而有另一個問題...偶爾要有這種文來讓大家浮出水面一下
Ophelia avatarOphelia2018-04-29
會磨+1 裡頭穿件棉質衛生衣會比較舒服
Connor avatarConnor2018-05-02
我是10 or 21k 不會磨，42k 會磨。
Andrew avatarAndrew2018-05-05
塗凡士林
Andy avatarAndy2018-05-07
透氣膠帶拉~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-05-10
3M透氣膠帶
Olga avatarOlga2018-05-13
我是全馬必貼，半馬有下雨也貼
Elma avatarElma2018-05-15
跑過百K 20幾小時的越野 還是3m膠帶最好用
Vanessa avatarVanessa2018-05-18
有奶頭毛的人用膠帶是要他的命啊......
Edith avatarEdith2018-05-21
貼什麼都好原po煩惱得應該是撕掉會痛..建議洗澡的時候 淋濕 再來處理 就不會痛了
Hedy avatarHedy2018-05-24
緊身上衣，跟女生的運動內衣是同樣概念
Rae avatarRae2018-05-26
透氣膠帶+1
Ethan avatarEthan2018-05-29
也可以就買運動內衣來穿
Audriana avatarAudriana2018-06-01
衣服內層鐵砂紙，五百號就可以了。
Rae avatarRae2018-06-03
大約在兩公里處奶頭就不會痛了
Lydia avatarLydia2018-06-06
看樣子我的衣服材質都不錯，從來沒有這種困擾
Lauren avatarLauren2018-06-09
穿運動內衣+1
Faithe avatarFaithe2018-06-12
我同事(男)都貼胸貼耶！撕下應該比透氣膠帶不痛
Ula avatarUla2018-06-14
https://i.imgur.com/oh5agxX.jpg
Bennie avatarBennie2018-06-17
買nike pro 穿
Elma avatarElma2018-06-20
網路上看說胸貼
George avatarGeorge2018-06-22
3m膠帶 其實不會痛
Bennie avatarBennie2018-06-25
超過10km都要貼透氣膠帶，不然生不如屎...
Ula avatarUla2018-06-28
買胸貼來貼，不要害羞。
Regina avatarRegina2018-06-30
乳頭還不夠強壯，練習量增加到20up就會變強壯的乳頭
Kristin avatarKristin2018-07-03
護唇膏也可以代替，要比較固態，非液態的喔