女性跑友的安全問題 - 路跑 Road Running

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哈囉大家好,我是職業婦女,一直很喜歡跑步後暢快流汗的感覺,但結婚有雙寶後只能晨
跑或夜跑,其餘時間要上班或陪小孩。

前天去家裡附近的河堤晨跑時,遇上了一個騎腳踏車的怪伯伯。他一前一後跟了我快3K,
阿伯的腳踏車上擺了一支木棍(應該是為了趕狗),又加上語言騷擾讓我有點害怕。我刻
意放慢速度他就在前方等我;想加快速度也跑不過腳踏車。

無奈河堤就是筆直上坡,要回家也沒其他道路可走。還好後來人變多了,阿伯就沒再跟著
我。

今天去跑步時,實在有點害怕會再遇上那位阿伯,因為有帶耳機聽音樂的習慣,今天跑一
跑就會緊張兮兮回頭看一下有無奇怪人士,根本無法放鬆運動啊T T

認真想問問各位女性跑友,晨跑或夜跑時,會帶什麼東西防身嗎?

初次po文和手機排版,傷眼請見諒。先謝謝大家。


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All Comments

Quintina avatarQuintina2018-09-29
那還用問?當然是帶老公啊
Zenobia avatarZenobia2018-10-02
老公要留守家園顧小孩
Jacob avatarJacob2018-10-06
帶防狼噴霧器?
Jacky avatarJacky2018-10-09
小孩還很小,我們也沒後援,老公無法一起跑…
Agatha avatarAgatha2018-10-12
語言騷擾是??
Jake avatarJake2018-10-15
小姐妳的身材伍告讚@@
Odelette avatarOdelette2018-10-18
考慮改路線或地點嗎
Yedda avatarYedda2018-10-21
不好意思我不會回覆推文,但我認真考慮要買防狼噴霧器了
Jacky avatarJacky2018-10-24
Agatha avatarAgatha2018-10-27
帶高分貝警報器跟防狼噴霧,防狼噴霧要先訓練過(多買一隻找地方試用)
John avatarJohn2018-10-30
之前都跑社區,但社區繞一圈只有1k, 繞五圈要一直跟鄰居
Liam avatarLiam2018-11-02
打招呼XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-11-05
基本就兩個牌子 MACE和SABRE,買快拆的比較方便 一扯就拉下來可以使用
Thomas avatarThomas2018-11-08
我今天有想到帶摺疊傘跑 但想說問看看女跑友有沒有更好建議
Oliver avatarOliver2018-11-11
好的 謝謝andy大
Gary avatarGary2018-11-14
但是建議如果對他使用一次後就換地點跑比較好
Linda avatarLinda2018-11-17
妳在哪跑啊,看要不要揪人跑
Zora avatarZora2018-11-20
台中潭子的旱溪河堤 有點偏遠
Ethan avatarEthan2018-11-23
但我考慮換路線了 寧願吸廢氣也不要神經兮兮
Charlotte avatarCharlotte2018-11-26
潭子可以跑潭雅神 比較安全~
Rachel avatarRachel2018-11-29
而且假日早上蠻多人跑步的 但平日我就不知道
Rachel avatarRachel2018-12-02
換跑多人跑的路線應該ok
Rachel avatarRachel2018-12-05
嗯嗯 但因為要趕6:50前回到家 送孩子上學和上班 所以平
Cara avatarCara2018-12-08
日只能附近跑
Joe avatarJoe2018-12-11
潭雅神好像不錯 上次假日有帶小孩去騎腳踏車 很熱鬧
Michael avatarMichael2018-12-14
防狼也防狗, 河濱野狗群聚起來也是很可怕
Elvira avatarElvira2018-12-17
跟團啊XDD
Isabella avatarIsabella2018-12-20
另外就是 上坡其實對跑者有利 騎腳踏車要追困難度提高
Joe avatarJoe2018-12-23
運動場跑道,人多安全
Gilbert avatarGilbert2018-12-26
時間跟地點沒得選的話 只能糾人了
Connor avatarConnor2018-12-29
噴霧劑雖然好,但是一般沒有心理準備其實臨時也下不了手
Kyle avatarKyle2019-01-01
我真的建議結伴,女生獨跑比較危險,雖然很遺憾 :(
Rae avatarRae2019-01-04
尾行真人版
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-01-07
噴霧其實也要看風向..拿把美工刀勒
Connor avatarConnor2019-01-10
帶刀不好吧
Bennie avatarBennie2019-01-13
提議帶美工刀是認真? 被傷害剛好而已
Belly avatarBelly2019-01-16
噴霧器反而會成為歹徒能利用的加害工具
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-01-19
帶哨子發出聲音比較好
Michael avatarMichael2019-01-22
板上約看看有沒有一樣時間的女孩兒陪跑吧
Daniel avatarDaniel2019-01-25
河濱清晨跟晚上真的會有怪咖出沒,不要說女生,連我是男
Tom avatarTom2019-01-28
的都會怕。
Vanessa avatarVanessa2019-01-31
還能吸引別人的注意
John avatarJohn2019-02-03
我都帶自己的腳,真的需要的話用踹的。跑者的腿部肌肉都很發達,要善用它成為妳的武器
Zanna avatarZanna2019-02-06
而且腳長在身上,對方搶不走
Thomas avatarThomas2019-02-09
帶武器緊張容易下不了手,又有被對方搶走的風險。
Dinah avatarDinah2019-02-12
真的遇到攻擊,瞄準對方下體勇敢踹下去,對男女都有用。
Rae avatarRae2019-02-15
不要再說結伴結伴,老哽了,要找到跑步時間、速度、訓練習慣都跟你一樣的人何其難,假如找到了就當作是上天賜予會自衛了。
Belly avatarBelly2019-02-18
的福分好好珍惜,不過大多情況下還是得一個人跑,就要學
Belly avatarBelly2019-02-21
我覺得唯一解是找人多的地方跑就好了
Olive avatarOlive2019-02-24
跑個步緊張兮兮的 運動壓力這麼大很痛苦
Christine avatarChristine2019-02-27
帶開山刀,帶一次就夠了,嚇到他屁滾尿流
Cara avatarCara2019-03-02
如果找不到伴,那只能推學校操場,早上五點大媽就會出現
Cara avatarCara2019-03-05
跳舞,下午五點後也會有大哥大姐出來健走。
Faithe avatarFaithe2019-03-08
同樓上 找不到伴就往人多的地方跑 真的不要鐵齒
Emma avatarEmma2019-03-11
加跑團 找多人一起跑
Lydia avatarLydia2019-03-14
加入跑團,經過互相討論,可能比較快吸收正確的觀念~要接小孩可以先預告,時間到就先離開~
Daph Bay avatarDaph Bay2019-03-17
要不加入跑團 要不換地點
Joe avatarJoe2019-03-20
加跑團一起跑,有時候會約在很莫名其妙的時間
Iris avatarIris2019-03-23
找人多的地方,想自衛基本上是天真的想法...
Yuri avatarYuri2019-03-26
還是考慮換個地方跑 畢竟在怎麼防備還是難防有心人士
Xanthe avatarXanthe2019-03-29
該自衛的時候還是要動手,就是太多人有女生比較柔弱只會挨打的刻板印象,才會專門找女生跟蹤,我們就要把他們的
Megan avatarMegan2019-04-01
臉打腫啊!只是除非真的很熟悉也演練過,還是盡量別帶危險武器就是
Una avatarUna2019-04-04
若覺得狀況不妙或發現對方有帶刀槍,還是走為上策。
Ingrid avatarIngrid2019-04-07
在自身安全的情況下拍照、錄影或開直播,以蒐集證據和透過網路尋求支援,然後記得去報案。
Rae avatarRae2019-04-10
對了,腳踏車有個弱點。妳可以從側面把它踹翻,這樣就能
Eartha avatarEartha2019-04-13
多很多時間逃跑了。
Dora avatarDora2019-04-16
或者急停折返往反方向跑亦可。
Olivia avatarOlivia2019-04-19
走到自衛這一步就太晚了!
Isabella avatarIsabella2019-04-22
公開詳細地點或報警讓當地跑友 跑團將此人抓出來
James avatarJames2019-04-25
我也是常自己跑,都跑操場,雖然有點無聊但相對安全
Erin avatarErin2019-04-28
河堤只有人多時段才會去
Sandy avatarSandy2019-05-01
我有時會帶鋼筆甩棍,體積小,主要是用於趕狗用。
Kristin avatarKristin2019-05-04
河堤晚上人少, 換個地方唷,要注意安全
Freda avatarFreda2019-05-07
請問要怎麼搜尋跑團啊 ?
Oliver avatarOliver2019-05-10
樓上我之前有整理樓上我之前有在本版整理一篇
Connor avatarConnor2019-05-13
這種無聊的歐吉桑真的也不能把他怎樣...只能找伴同行
Susan avatarSusan2019-05-16
謝謝 立馬來查詢
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-05-19
操場安全 以前被跟過 後來都跑操場為主!
Poppy avatarPoppy2019-05-22
安全為重!之前晨跑也遇過類似的狀況。後來以跑操場居多。不然帶著手機,遇到不對勁就拿出來,稍稍也會有一些效果。
Margaret avatarMargaret2019-05-25
阿伯那種輕佻的言語騷擾還沒惡意? 你人也太好了吧!
Elvira avatarElvira2019-05-28
那豬哥樣我透過文字都可以想像得出來了
Blanche avatarBlanche2019-05-31
多留意周遭 安全第一 最近華盛頓才一個慢跑遭刺的準新娘
Catherine avatarCatherine2019-06-03
出門在外都要小心!隨時注意週遭,之前不是有女生在操場被強脫衣褲嗎?幸好那邊人多沒被得逞…
William avatarWilliam2019-06-06
去人多的學校操場吧
Ula avatarUla2019-06-09
老伯對一個女性來說還是很有威脅性,不可輕忽
Elma avatarElma2019-06-12
https://i.imgur.com/SyDTyGO.jpg
Connor avatarConnor2019-06-15
我們跑的是同一路線耶!我是從松竹這端出發,上班時間折返時通常已天黑,只能加快腳步趕快回到燈火通明的松竹路,但又很愛跑這路線,不用閃車等紅燈,好矛盾,住北屯這端的話,也可以去南興公園,1圈約1.1k,平日晨跑散步的人也不少!
Connor avatarConnor2019-06-18
晚,所以我幾乎都早上7點才出發,晚上跑真的有點可怕,
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-06-21
人不多白天跟晚上跑有差別嗎? 怕危險還是找人多的地方跑
Michael avatarMichael2019-06-24
吧 還有耳機建議戴一邊就好,對身邊的狀況掌握度會更高
David avatarDavid2019-06-27
買沙豹的高分貝警報器吧 我也有想過帶什麼防身 但是女
Tracy avatarTracy2019-07-01
生要跟一個男人打其實勝算很低 但高分貝的噪音可能會引起別人注意比較有機會嚇到那些臨時起意的壞人
Sarah avatarSarah2019-07-04
防狼噴霧器要是被搶下來 自己受害的機會很大
Margaret avatarMargaret2019-07-07
在沒人的地方 你警報器響再大聲也沒用吧 建議跑學校就好
Agnes avatarAgnes2019-07-10
規律跑步的女生,腿部肌肉比正常男生強一大截好嗎...
Jack avatarJack2019-07-13
真的要打,善用妳的腿。要逃跑,也善用妳的腿。
Isabella avatarIsabella2019-07-16
女生肌肉輸男生主要輸在上半身。而且碰到的應該多半是這體力應該不會好到哪裡去,所以善用妳的絕對優勢就好。
Hedy avatarHedy2019-07-19
種性別教育失敗的人渣,不是為了成功搶劫而專門健身的人
Eartha avatarEartha2019-07-22
大家真的要好好破除女生多半打不過男生的刻板印象。
Zanna avatarZanna2019-07-25
碰到緊急情況,多半沒辦法仔細思考妳的優勢、對方的劣勢在哪,所以我就先告訴大家了,記起來很好用的。
Yedda avatarYedda2019-07-28
樓上第一句是腦補來的嗎
James avatarJames2019-07-31
1女生要打過男生,除非是格鬥女高手打瘦弱男性吧
Anthony avatarAnthony2019-08-03
女性大概4-50kg,男性7-80kg,光量級就差快十級....
Yedda avatarYedda2019-08-06
養狗一起跑
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-08-09
電擊棒
Damian avatarDamian2019-08-12
我有在練跆拳道,男女就算體重差不多,力量還是差超多,比力量我已經黑帶跟初學男生還是差一截
Mia avatarMia2019-08-15
被老伯撲倒就來不及了,接連一連串惡夢
Victoria avatarVictoria2019-08-18
如果不想換地點的話,找伴是不錯的選擇,或是在社區或操場跑
Susan avatarSusan2019-08-21
加 路跑團 多搜尋 有伴一定比較安全
Daph Bay avatarDaph Bay2019-08-24
買警報器
Dora avatarDora2019-08-27
練防身術 攻擊要害
Jack avatarJack2019-08-30
我看過很多跑者的InBody才這麼說的啊,並不一定每個跑者
Mason avatarMason2019-09-02
核心都強,但至少腿是一定強的
Victoria avatarVictoria2019-09-05
然後警報器或口哨的用途其實不一定是引人注意,而是攻擊
Genevieve avatarGenevieve2019-09-08
你的人聽到很大的聲音就會溜走了,因為他比你更怕你發出巨響會引來很多人幫忙。
Gilbert avatarGilbert2019-09-11
性別間的腿力差異真的沒有很多人想像的大,要不然為何菁
Ursula avatarUrsula2019-09-14
英跑者女生只比男生慢10%。
Elizabeth avatarElizabeth2019-09-17
同樣是女生之間的標準差就超過男女平均之間的差異了...
Jacky avatarJacky2019-09-20
還以為只是跑步教練咧 原來還是鍵盤功夫高手呢
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-09-23
10%? 怎麼不說世界第1的小威連第100名的男生都打不過
Ethan avatarEthan2019-09-26
女生打不過男生很大一部分原因叫做成見威脅。上網查原文stereotype threat你會找到更多資料。
Megan avatarMegan2019-09-29
女生數學比男生差也是眾所周知,原因呢?也是這個
Ivy avatarIvy2019-10-02
至於跆拳道的問題,練到後面高段通常技巧大於蠻力了反而是初學者會用蠻力,力量比不過初學男生很正常
Frederica avatarFrederica2019-10-05
再遇到之後就直接報警說強制罪或性騷 問題還是要解決
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-10-08
警報器或是人多的時段較實在 我只是166cm 60kg男性根本不知道會面對什麼 彪形大漢?一群人?帶武器?人演化智商而非體能不是沒有道理的 預防勝於治療 別讓和
Faithe avatarFaithe2019-10-11
我感覺路上女性能抵擋攻擊的很少(多有冒犯請見諒)平膨脹自己
Ingrid avatarIngrid2019-10-14
哈哈哈哈我好像看到八卦版看鍵盤武術師教人家搶鄭捷的刀XD
Mason avatarMason2019-10-17
我要襲擊你 我會挑看起來有練過的還是跑到無力軟趴趴
Ina avatarIna2019-10-20
的?
Isabella avatarIsabella2019-10-23
女生要打的過男生,請問你的前提是什麼?一個還沒開始運動而且有在重訓腿部的女孩vs臨時起意的老瘦阿伯,嗯
Zanna avatarZanna2019-10-26
,我相信女生會贏
Necoo avatarNecoo2019-10-29
或是一個練過跆拳道的女性Vs同身高體重臨時起意精蟲衝
Aaliyah avatarAaliyah2019-11-01
腦男,嗯,我也相信女生贏
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-11-04
那我再問問,一個已經跑步已經有點體力不支的女性vs抱著逼死決心都要幹到你的18歲毒蟲,你確定女性能打贏嗎
Xanthe avatarXanthe2019-11-07
一個已經跑一陣子的女性vs騎腳踏車而且明顯也是練過重訓的精蟲衝腦男呢?
Susan avatarSusan2019-11-10
如果女人在同等條件下能夠打贏男性,那許多運動項目就
Michael avatarMichael2019-11-13
不用分男女組跟重量別,事實上男女基因影響體格是很明確的
Yedda avatarYedda2019-11-16
挑選比自己弱的對手女性也會勝利,但不要忘記跑步的時候自己在明別人在暗,性侵犯也會挑比自己弱的女性,妳
Olive avatarOlive2019-11-19
真的跟他打看看?
Daph Bay avatarDaph Bay2019-11-22
你知道台灣多數遭受性侵婦女最大的傷害是抵抗時遭到的男性暴力嗎 打到頭破血流
Victoria avatarVictoria2019-11-25
這不是歧視,而是先天生理構造的差異,妳必須靠其他裝備來保護自己
Christine avatarChristine2019-11-28
https://i.imgur.com/DGNHwMv.jpg 喔原來鍵盤老師已經能可以甩掉
Catherine avatarCatherine2019-12-01
有預設對手體力不好啊 那當然就學阿甘 run run run可
Anthony avatarAnthony2019-12-04
不過還是不要隨便預設每次自己都碰到弱雞而聽E教練的話去跟他互搏喔 因為真的打輸了被怎樣E教練不會負責啊
Tom avatarTom2019-12-07
還是買警報器吧 本來就是拿來嚇跑人的
Eden avatarEden2019-12-10
結伴吧這種事不能有萬一
Tom avatarTom2019-12-13
我和我家柴犬運動時身上也戴警報器
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-12-16
和狗狗相處磨合時期,在外面狗狗發脾氣不需要感到難堪我就遇過伯伯來搭話,我家柴對我發脾氣時他也看在眼裡
Heather avatarHeather2019-12-19
"你家狗會兇喔"對呀~^^ 三四次後沒再見過這位伯伯了
Rosalind avatarRosalind2019-12-22
注意老伯是否壯碩、是否勃起
Charlotte avatarCharlotte2019-12-25
跑步的時候有常遇到的人嗎?我家在大雅,爸媽跑了一陣就都會開始認識同時段去同地點跑的人
Noah avatarNoah2019-12-28
伸縮甩棍短短的,防狗防壞人(之前遇過壞人qq
Olive avatarOlive2019-12-31
穿得中性也是一種保護色,我都盡可能穿中性,降低女性色彩(唉
Vanessa avatarVanessa2020-01-03
我在考慮有沒有女扮男裝的好方法,跑步還要多這種心
Donna avatarDonna2020-01-06
理壓力真的很煩
Steve avatarSteve2020-01-09
還有不要跑到力竭,要保留一些體力
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-01-12
真的不要高估自己防衛的能力,既然已經有家庭小孩,保護自己就是保護家人。建議早上到社區附近的學校跑,人多互相有個照應,運動本來是好事,別因為運動讓自己陷
Zora avatarZora2020-01-15
入危險。
Catherine avatarCatherine2020-01-18
老頭應該預防姓羈押才對...
Eartha avatarEartha2020-01-21
我也常跑旱溪,不過我是從北屯往潭子跑來回,我都叫我老婆晚上不要跑這邊,因為河堤下太暗路邊行人也不多,
Caitlin avatarCaitlin2020-01-24
真的遇到事情不容易求援。
Dinah avatarDinah2020-01-27
建議還是到學校跑,有些開放到十點。我也是先顧兩寶叫
Jessica avatarJessica2020-01-30
老婆趕十點前跑完,我再接著去跑。
Ursula avatarUrsula2020-02-02
我也是職業婦女,都跑學校操場,安全得多
John avatarJohn2020-02-05
跑操場,有人的,別鐵齒跟他賭,輸不起
Annie avatarAnnie2020-02-08
潭子旱溪的跑者推一個,超過晚上9點的確不建議
Puput avatarPuput2020-02-11
記得之前有一女生半夜在河堤跑,被十幾隻狗圍咬...
Victoria avatarVictoria2020-02-14
suweilen大,真感動,兩夫妻一起跑...
Brianna avatarBrianna2020-02-17
之前有篇新聞https://video.udn.com/news/398995
Daniel avatarDaniel2020-02-20
要結伴或 在人多的地方跑