這次也是我第一次參加太魯閣路跑，更是第一次跑半馬。之前唯一的經驗是8/31的
nike路跑10KM，並且還是在走走停停的情況下完成。再完全沒有長跑經驗的情況下
原本這次只打算報全民健跑5KM的，但是同事們一再遊說我說FUNRUN看不到美景，
會很無聊等等，最後還是決定報半馬來挑戰自己。原本想說可以靠九月和十月好好
練習的，於是這兩個月勤跑健身房，大概每個禮拜分三天每次跑10KM的跑步機，等
到十月第二個禮拜，終於練到一次10KM跑完第二天還不會"很"酸的程度，我當然是
充滿自信與滿意，於是我決定在十月的第三個禮拜決定實際測試一下，於是我規劃
了一條路線從竹北跑到新埔鎮，然後在環繞新埔鎮後山的路線預估大概15K左右的路
線做測試。
沒想到當天測試我卻在到新埔鎮的路上預計7KM的地方掛了(他乃乃的，連山都還沒到咧)
囧mmmmm
這次的測試讓我發現健身房的跑步機跟實際路跑的落差太大了..........
當然啦，實際路跑最好是旁邊會有冷氣給你吹...... 等我體悟到這個道理的時候
距離太馬只剩下一個禮拜了，這下子頭都洗了，能不給砍嗎....
最後我還是硬著頭皮，給他拼了，但是不幸的事情還在後頭，跑太馬的前一天，由於
我太興奮了，最後整夜竟然都睡不著...囧 靠!!太馬竟然讓我有種第一天當兵的fju
11/1當天，我一位猛將同事跑全馬的答應陪我跑，有個配速員在旁邊陪跑真的是有夠幸運
我的猛將同事真的是很會配速，速度不快也不慢，一開始的5KM輕鬆啦，哇塞，真的是
越跑越有精神，而且這時候又開始下了些雨，讓我感覺到非常涼爽，水啦，連老天都在幫
我，我的鬥志絲毫不減，就這樣跑.......跑到差不多10KM的時候，猛將同事問我要不要
去水站拿水，我頭也不回的說 "免啦，才10KM而已~!。"
好景不常，沒想到跑到12KM的時候，我開始眉頭深鎖，發覺此事絕不單純。
靠邀，怎麼這麼累~~!!我不禁咒罵著，原本兩吸一吐的呼吸節奏，完全被打亂，已經變成
一吸一吐。腳掌也開始感到疼痛，急促的呼吸，讓我非常不蘇胡。
差不多到了13KM左右，腦子開始胡思亂想，妖壽喔，折返點怎麼還沒到、怎麼還這麼久、
是不是工作人員把折返點擺錯位置了、這都是阿共的陰謀啦等等，開始黑白想。
然後開始抱怨，他乃乃的 我一定腦子有問題才來報這個，更，這麼辛苦幹麻，想不到一
個折返點卻讓我有難如登天的感覺，猛將同事看到我的臉揪在一起，也頻頻要我放慢腳步
他也感到疑惑，他說；奇怪，去年半馬的折返點好像沒這麼遠阿? 他這句話更讓我確定這
一切都是阿共的陰謀。
皇天不復苦心人，我還是撐到了隧道裡面的折返點，都沒有停下來用走的，猛將同事拍了
我的背說，接下來下坡你只要抬頭往前看，放慢腳步腿抬高，就會有速度帶著你跑了。
感恩啦，在扣謝恩公之後，我踏出了第一步~!!! 妖受喔~~!!!!怎麼這麼痛啦，棍~~!!!!
我整個腳掌都超痛的，再加上左右腳的大拇指都有起水泡的Fju~~!!簡直就跟針刺的一樣痛
更慘的是，我的膝蓋、大腿都開始隱隱作痛了。在留著青山在不怕沒柴燒的藉口之下，
我還是決定不爭氣的用走的，為了激勵自己，我拿出藏了很久的mp3，選了幾首"激勵人心"
的歌曲來給我鼓舞士氣，第一首放著籃球火的插曲'superman'音樂，果然有效，歌曲裡唱
著'ya 我是super man ya 你是loser' 我整個被激到，棍~~!!我才不是loser咧 !!!
我又開始繼續跑了，就這樣跑跑跑，跑到了上面寫著倒數5KM，我又開始鬆懈下來了。
superman也是要喝水的阿，我開始不客氣的走到對面的水站前大快朵頤。靠 我發現香蕉有
夠好吃的啦，我一口氣吃好6塊服務員阿姨切好的香蕉，賴著不肯走，阿姨對我說，放心啦
這裡香蕉還很多，哈哈哈....當我飽餐了一頓香蕉後，我決定用散步的幫助消化一下。
就這樣走走走...走了大約三首歌的距離，我才又開始繼續慢慢跑.....
我忽然想起猛將同事對我說，當你快不行的時候，你就跟著附近的面容姣好的正妹一起跑 。
包准你一定充滿力量，撐到終點的。於是我就照作，開始跟隨附近的一位正妹跑者。沒想
到跑太馬的正妹們各各都超猛的，我撐不到五分鐘就掛了，而且連續追丟了三個正妹，
靠邀，打正妹牌根本對我毫無幫助...耳機裡正巧又撥放著'愛我~~別走~!如果你說~~你不
愛我' 越聽越心酸，於是我又開始不爭氣的停下來用走的。
就這樣走走...跑跑....總算撐到最後last 1KM的地方了，漫長的隧道讓我整個就提不起興
致，我在那邊走了五首歌左右的距離，總算看見了出隧道的光線，想到終於快到了終點。
我打起了精神，迎接最後的階段，耳機裡撥放著楊陪安的"我相信"，哇，真的是很能振奮
人心，'我相信自由自在我相信希望~~!! 我相信伸手就能碰到天'，我整個就是充滿力量，
最後就榮耀低奔回了終點，總共費時兩小時二十五分左右(自己碼表的計時)，成功的達陣
了，"阿母我成功了"真是超爽、超開心的。 這次的半馬就這樣圓滿的落幕了.....T_T
PS.大約十點多我一個人獨自在旅客中心休息的時候，赫然發現旁邊有位穿紅色背心的女
跑者身上貼著全馬的號碼牌，在旁邊跟人聊天，哇塞@@" 才三個小時多一點，就有女生跑
全馬回來了耶，好酷喔，後來偷聽旁邊人在聊天，才知道那位女跑者是日本人@@" 我是不
是遇見了什麼大人物呢...? 真可惜身上沒帶像機....超想跟她合照的說~!!
--
nike路跑10KM，並且還是在走走停停的情況下完成。再完全沒有長跑經驗的情況下
原本這次只打算報全民健跑5KM的，但是同事們一再遊說我說FUNRUN看不到美景，
會很無聊等等，最後還是決定報半馬來挑戰自己。原本想說可以靠九月和十月好好
練習的，於是這兩個月勤跑健身房，大概每個禮拜分三天每次跑10KM的跑步機，等
到十月第二個禮拜，終於練到一次10KM跑完第二天還不會"很"酸的程度，我當然是
充滿自信與滿意，於是我決定在十月的第三個禮拜決定實際測試一下，於是我規劃
了一條路線從竹北跑到新埔鎮，然後在環繞新埔鎮後山的路線預估大概15K左右的路
線做測試。
沒想到當天測試我卻在到新埔鎮的路上預計7KM的地方掛了(他乃乃的，連山都還沒到咧)
囧mmmmm
這次的測試讓我發現健身房的跑步機跟實際路跑的落差太大了..........
當然啦，實際路跑最好是旁邊會有冷氣給你吹...... 等我體悟到這個道理的時候
距離太馬只剩下一個禮拜了，這下子頭都洗了，能不給砍嗎....
最後我還是硬著頭皮，給他拼了，但是不幸的事情還在後頭，跑太馬的前一天，由於
我太興奮了，最後整夜竟然都睡不著...囧 靠!!太馬竟然讓我有種第一天當兵的fju
11/1當天，我一位猛將同事跑全馬的答應陪我跑，有個配速員在旁邊陪跑真的是有夠幸運
我的猛將同事真的是很會配速，速度不快也不慢，一開始的5KM輕鬆啦，哇塞，真的是
越跑越有精神，而且這時候又開始下了些雨，讓我感覺到非常涼爽，水啦，連老天都在幫
我，我的鬥志絲毫不減，就這樣跑.......跑到差不多10KM的時候，猛將同事問我要不要
去水站拿水，我頭也不回的說 "免啦，才10KM而已~!。"
好景不常，沒想到跑到12KM的時候，我開始眉頭深鎖，發覺此事絕不單純。
靠邀，怎麼這麼累~~!!我不禁咒罵著，原本兩吸一吐的呼吸節奏，完全被打亂，已經變成
一吸一吐。腳掌也開始感到疼痛，急促的呼吸，讓我非常不蘇胡。
差不多到了13KM左右，腦子開始胡思亂想，妖壽喔，折返點怎麼還沒到、怎麼還這麼久、
是不是工作人員把折返點擺錯位置了、這都是阿共的陰謀啦等等，開始黑白想。
然後開始抱怨，他乃乃的 我一定腦子有問題才來報這個，更，這麼辛苦幹麻，想不到一
個折返點卻讓我有難如登天的感覺，猛將同事看到我的臉揪在一起，也頻頻要我放慢腳步
他也感到疑惑，他說；奇怪，去年半馬的折返點好像沒這麼遠阿? 他這句話更讓我確定這
一切都是阿共的陰謀。
皇天不復苦心人，我還是撐到了隧道裡面的折返點，都沒有停下來用走的，猛將同事拍了
我的背說，接下來下坡你只要抬頭往前看，放慢腳步腿抬高，就會有速度帶著你跑了。
感恩啦，在扣謝恩公之後，我踏出了第一步~!!! 妖受喔~~!!!!怎麼這麼痛啦，棍~~!!!!
我整個腳掌都超痛的，再加上左右腳的大拇指都有起水泡的Fju~~!!簡直就跟針刺的一樣痛
更慘的是，我的膝蓋、大腿都開始隱隱作痛了。在留著青山在不怕沒柴燒的藉口之下，
我還是決定不爭氣的用走的，為了激勵自己，我拿出藏了很久的mp3，選了幾首"激勵人心"
的歌曲來給我鼓舞士氣，第一首放著籃球火的插曲'superman'音樂，果然有效，歌曲裡唱
著'ya 我是super man ya 你是loser' 我整個被激到，棍~~!!我才不是loser咧 !!!
我又開始繼續跑了，就這樣跑跑跑，跑到了上面寫著倒數5KM，我又開始鬆懈下來了。
superman也是要喝水的阿，我開始不客氣的走到對面的水站前大快朵頤。靠 我發現香蕉有
夠好吃的啦，我一口氣吃好6塊服務員阿姨切好的香蕉，賴著不肯走，阿姨對我說，放心啦
這裡香蕉還很多，哈哈哈....當我飽餐了一頓香蕉後，我決定用散步的幫助消化一下。
就這樣走走走...走了大約三首歌的距離，我才又開始繼續慢慢跑.....
我忽然想起猛將同事對我說，當你快不行的時候，你就跟著附近的面容姣好的正妹一起跑 。
包准你一定充滿力量，撐到終點的。於是我就照作，開始跟隨附近的一位正妹跑者。沒想
到跑太馬的正妹們各各都超猛的，我撐不到五分鐘就掛了，而且連續追丟了三個正妹，
靠邀，打正妹牌根本對我毫無幫助...耳機裡正巧又撥放著'愛我~~別走~!如果你說~~你不
愛我' 越聽越心酸，於是我又開始不爭氣的停下來用走的。
就這樣走走...跑跑....總算撐到最後last 1KM的地方了，漫長的隧道讓我整個就提不起興
致，我在那邊走了五首歌左右的距離，總算看見了出隧道的光線，想到終於快到了終點。
我打起了精神，迎接最後的階段，耳機裡撥放著楊陪安的"我相信"，哇，真的是很能振奮
人心，'我相信自由自在我相信希望~~!! 我相信伸手就能碰到天'，我整個就是充滿力量，
最後就榮耀低奔回了終點，總共費時兩小時二十五分左右(自己碼表的計時)，成功的達陣
了，"阿母我成功了"真是超爽、超開心的。 這次的半馬就這樣圓滿的落幕了.....T_T
PS.大約十點多我一個人獨自在旅客中心休息的時候，赫然發現旁邊有位穿紅色背心的女
跑者身上貼著全馬的號碼牌，在旁邊跟人聊天，哇塞@@" 才三個小時多一點，就有女生跑
全馬回來了耶，好酷喔，後來偷聽旁邊人在聊天，才知道那位女跑者是日本人@@" 我是不
是遇見了什麼大人物呢...? 真可惜身上沒帶像機....超想跟她合照的說~!!
--
All Comments