瑜珈太難了 - 瑜珈 YogaPuput · 2014-10-31Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我十年前有去過邱素珍瑜珈 那時候覺得還好 可是現在又去 覺得好難喔 不知道是不是配合其他人 老師講解還有姿勢都很難又很快 我完全沒進入狀況就放棄了 我是在衡陽路做的 他基礎跟新生一個禮拜只有兩堂 其他課我都不會 也沒運動到 怎麼辦呢 -- 瑜珈All CommentsKyle2014-11-04轉去比較基礎的地方Quintina2014-11-08可以考慮去小班制的教室,有需要歡迎來信討論..James2014-11-12多練多做多上幾個老師的課伴隨著自己進步問題就會減少Gilbert2014-11-15邱素貞教室老師多,上上不同老師的課吧!這是加入邱的特色之一~Brianna2014-11-19還有,你很久沒上瑜珈了,一定要慢慢來,不要急ㄛ~不要跟別人比較,柔軟度是靠練習時間長,而慢慢拉開的!急,容易受傷!Related Posts雙手背後互扣高雄戀瑜伽的老師Taimat、easyoga、agoy瑜珈墊幫挑【原流學堂】香氛瑜伽提斯課程運動中心與會館課程差異?
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