氣功

太極氣功 - 氣功 Qigong

Ophelia avatarOphelia · 2009-04-17

Table of Contents

太極氣功十八式注重下丹田的功法

可以增進腸胃蠕動 幫助消化

有益於增重

有人練過的經驗嗎? 或是提供您的看法!!!

謝謝~~


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氣功

All Comments

Kristin avatarKristin2009-04-19
感覺精神會變好
Anthony avatarAnthony2009-04-20
光是第一套威力就不錯，至少全身關節可以動到，再搭配每天靜坐20分鐘，氣感會更明顯