天氣很冷得路跑怎麼穿 - 路跑 Road Running

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我知道這應該算是月經文

然後爬文可能爬的到

不過這禮拜天是第一次要參加路跑

富邦的路跑衣服是背心

和我當初假想以為會是nike的上衣那種不一樣壓

所以想請問看看有路跑經驗的人

像這種很冷的天氣

應該要怎麼穿才好


雖然我知道就算穿薄短袖跑完也是會滿身大汗暖和起來

但是大家是一開始就先穿很少嘛?

我現在是假想裡面可能另外穿一件薄衣服

不知道這樣可不可以


還有其實很緊張壓

雖然10k平常自己有跑過 也可以在90分鐘內跑完

但還是好緊張希望那天可以順利跑完




不過重點還是要請問大家怎麼穿比較好了

大概就是這樣:)

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生活記事本 :) http://www.wretch.cc/blog/liinlisa

為了下一次的敗家 http://0rz.tw/2a4Vy


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All Comments

Susan avatarSusan2009-12-19
到時候會滿身大汗到不舒服,背心很好呀
Puput avatarPuput2009-12-20
我今天出去跑,穿長袖排汗衫裡面又穿一件無袖的
Oscar avatarOscar2009-12-21
結果最受不了的是我的耳朵,冰到臉頰都酸酸的
Zora avatarZora2009-12-22
薄長袖或背心+短T或背心+輕便雨衣即可
Valerie avatarValerie2009-12-23
真的怕冷就穿長袖、戴手套,若是慢慢跑汗流的不多吧
Liam avatarLiam2009-12-24
重點是跑完要立刻把濕衣服換掉
John avatarJohn2009-12-25
既然都知道是月經文了,怎麼不爬爬文?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-12-26
沒規定要穿那件背心跑啊:P 有別號碼布就OK了
Valerie avatarValerie2009-12-27
先穿垃圾袋雨衣 跑暖了再丟掉就好了
Catherine avatarCatherine2009-12-28
所以不一定要穿那件背心呀,那一切好解決了 謝謝大家
Carol avatarCarol2009-12-29
記得別上號碼布&晶片 不然會被當成路人踢出去
Quanna avatarQuanna2009-12-30
昨天早上也有出去跑5:00(桃園)短褲長袖+頭巾很ok
Olga avatarOlga2009-12-31
你究竟有沒有先爬文?懶得爬就直接說!明明就有討論
Thomas avatarThomas2010-01-01
在猶豫薄長袖棉踢和短袖排汗衫 要選哪個好呢? @@a
Jacky avatarJacky2010-01-02
自己是決定穿短袖 哈哈 感覺一定會很冷XD