在0度以下跑步穿長褲好?還是短褲? - 運動

Ula · 2005-12-03

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現在是冬天田徑季節每天都要在外面跑步.通常都是0度以下穿長褲有點不太好動.看同學都穿短褲不知道是不是在運動時夠熱.身體就不會那麼冷?不知道是要穿短褲還是長褲?太冷穿短褲腳會受傷ㄇ?

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Lucy2005-12-03

還是建議穿長褲好因為你不可能一開始就讓身體變熱在0度以下的氣溫身體要保暖運動才不會容易有運動傷害不然有一種運動褲是有拉鍊可以分離的那種也可以考慮