團體班如何利用? - 游泳討論

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嗨,想請問團體班的課程要怎樣利用才能最有效的?

我是報名10天,共2700元的

但我是想說,如果教一天,自己練一天,這樣效果會比較好

不知道這樣請假效果好嗎

不知道團體班大概是如何進行的?

每個人指點一下下就放生自己游嗎?




我的程度大概是

(1)能夠拿浮板踢水過去50m,但被學妹糾正都沒用大腿打水

只然後腳都沒伸直,但我不知道是否是我先天腳容易彎的關係還是真的沒伸直

(2)不拿浮板能夠游大概30公尺

但超過就換氣換不順沈下去了



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All Comments

James avatarJames2017-06-02
初學我覺得還是連上吧,因為你最需要的是給教練調整姿勢
,自己游你還沒辦法判斷動作有沒有正確,有基礎後再實行
請假練功會比較好。一般團體班是先集合一起講解動作後實
作,教練再個別調整姿勢