國道半馬前一週，居然感冒～ - 路跑 Road Running

我大概沒有參加北部路跑賽的命。

去年年底第一次半馬，台北富邦，賽前一個月扭到左腳踝。

這次是第三個半馬，台北國道，結果上個禮拜開始感冒，
上個禮拜只跑了一個6K的漸速跑。
練習量嚴重不足啊～～

這次要突破台南古都半馬的成績（2hr30min）大概很難了。

唉～～很想跑進 2hr15min 啊～～～
又要燃燒小宇宙嗎？


--