問問瑜珈的姿勢及功效？ - 瑜珈 Yoga

請問瑜珈裡面
除了蝗蟲式　蝴蝶式外
還有哪些以昆蟲命名的姿勢？
　　　　　　　　　　和功效
＝口＝　學校要交報告
要集滿五個
希望還能附圖片
真的很難找耶　網路上

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