吃水無法呼吸的SOP甚麼? - 游泳討論

可能是泳技不精 換氣時好像有用到鼻子吸氣

結果被隔壁的水花打到 水就卡在呼吸道 當下完全吸不到氧氣

所幸泳道不深 不需要立泳 我就站起來 可是還是吸不到空氣

在其他泳友的攙扶下 移動到泳池邊 一直在擔心自己還能撐多久

最後用力把肺內僅剩的空氣擤出來 才終於慢慢能吸到空氣 嚇死我了。


請問這SOP該怎麼做? 安全第一 自救救人方法我想一定要學起來!

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