台南市東豐路 - 路跑 Road Running

之前曾經有一篇討論台南的練跑路線

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我曾經推文說可以跑東豐路自行車道看看，不過當時自己沒有跑過。

終於在前天，我捨棄的原本要跑的自強操場，試著去跑東豐路自行車道。

基本上路面都還蠻OK的，是那種透水連鎖磚。路面小，所以騎自行車的人不多，

散步的人也少。(時間PM09:00)但是惟一的敗筆就是紅綠燈。第一次跑還無法配出

合適的速度可以一路暢行。因此每遇一次紅燈，我就迴轉跑一圈，等待號誌變綠。但跑起

來一直受限於紅燈，最後跑到5K之後，就轉去自強操場跑，看來還是跑自強操場比較單純

，缺點就是無聊。東豐路的車流量基本上不算太大，

反而是跟他有交叉的 勝利路、長榮路、林森路流量都很大，因此紅燈消耗的時間很久，

起碼都是90秒起跳。像我pace6左右的話，跑起來就超不順的。有幾個號誌燈想用pace4

衝當間歇跑，有幾個就衝不過去。

難怪東豐路都沒啥人跑。

還是很懷念以前在梅山可以跑沒車又風景好的小徑山路。

P.S 東豐路自行車道從前鋒路到接小東路全長大概1.5K 所以跟自強比起來也好不到哪去

而且跑步的壓力大於自強

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