台南古都路跑 攜帶用品 - 路跑 Road Running

後天就要參加台南古都路跑了

因為是小弟第一次參加馬拉松

先報個10km試試自己的實力

想請問一下各位都會準備什麼去跑

除了大會寄的那一袋號碼布晶片有的沒的(廢話)

礦泉水(跑前喝 跑後喝)

毛巾(汗腺發達 喝多少流多少)

MP3(自己跑很無聊 聽完整張專輯剛好可以收工)

手錶(計時用)

風衣外套(跑完怕著涼受凍)

這些是我平常時的裝備

不知道是否有多帶什麼或少帶什麼

懇請大家的協助了

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