半馬模擬跑 - 路跑 Road Running

從3月20開始跑步以來，一開始的理由只是為了健康跟減脂肪，然後從跑個1000公尺就氣
喘吁吁到3K、5K、10K……

某一天在新聞上看到史努比路跑的相關資訊，覺得路跑順便做公益還不錯就報名參加了，
然後又從報名單位發現好多路跑活動，就報了兩個5K組（報名的時候才開始跑不久，怕10
K跑不完）

跑了一陣子之後，又看到了澎湖馬拉松那超級吸引我的路線，幾經思量後決定報名參加，
於是開始增加平常的跑量，以便讓身體更習慣長跑

從5K直接跳到42.195K好像越級打怪，這樣如果跑不完就會很糗，所以8.9.10月連續三個
月都有報名半馬以賽代訓

昨天距離8/14歡慶嘉義市升格40週年半程馬拉松的初半馬也只剩22天，於是在新竹17公里
海岸線規劃一條21.1K的半馬模擬跑路線，測試一下自己這段時間來的成果，也試試自己
的能耐到哪裡

原本想要天微亮就起跑，但是有點睡太晚，去到起跑點已經是05:40，預估全程均速都是8
分速，在2小時48分左右跑完，這樣跑完是08:30左右，有點擔心會太悶熱，還好一路上有
微微的海風吹拂，加上大半路段都有樹叢遮蔽陽光，跑起來還算舒適

第一次跑在海岸線上，除了沿途的海景讓人感到很愉悅，還有一點跟一般路跑最大的不同
就是人比較親切XD，騎腳踏車的跟我比讚，
迎面而來的路跑者會互道早，還有就是整條路線上廁所很多，隨時都可以沖冷水降溫，最
後半馬模擬跑就以2:39:39的時間跑完，比原本預估的時間稍微快了一點點，更重要的是
讓我吃下一顆初馬完賽沒問題的定心丸

https://i.imgur.com/3SdL6VA.jpg

https://i.imgur.com/nlUnxT2.jpg

--