動作是不是年紀大了越難改 - 籃球

Table of Contents

小弟快30了
以前自己曾經認真練過好ㄧ陣子
有看網路上的影片做參考
但是成效不彰 尤其是運球

後來陸續被一些厲害的路人說運球有點怪
推進的時候手往旁邊伸太開 離身體太遠,前進可能會很困難,也不容易加入其他的變向
才知道原來平常練習的姿勢就很詭異,除了美觀之外還影響效能

可是後來再去改姿勢,好像沒有年輕時練習姿勢時學的快,習慣動作總是改不過來

另外也被建議學習墊步接球,因為這樣接球會有一個彈力能加快第一步啟動,
軸心腳也不會馬上定出來,兩邊都可以切,落地雙腳間距取得好也對投籃非常有利

只是小弟自己拋球練墊步接球都沒問題,接別人傳球就一直沒辦法,老是會走步,或者沒
墊到

但是以前剛開始打球被校隊朋友教,他說我學的算快的,所以應該不至於說因為天分太差
才改不過來吧

還是年紀大了就定型了,打爽的就好
不要想著改東改西了

想知道有人身邊有那種超過25歲還進行大改造的朋友嗎

--

All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2017-03-24
看練習時間吧!我個人是會把容易受傷的改掉
墊步接球就考驗默契,傳球速度方向等
Lily avatarLily2017-03-24
不會 我投籃姿勢也是改了不少
Kristin avatarKristin2017-03-27
J大是上了年紀才改的嗎!?
Yedda avatarYedda2017-03-29
沒有一定對錯,每個人都有自己的協調與姿勢
Jacob avatarJacob2017-03-30
打出自己風格重要,推改容易受傷姿勢
Puput avatarPuput2017-03-31
有些是需要實戰經驗 我運球也一樣 不過我投籃姿勢有改
總而言之一句話 多練習就對了 哪天真的不小心弄出來
Xanthe avatarXanthe2017-04-03
大概32歲吧 因為這幾年網路影片才發達起來 邊看教學邊改
Ivy avatarIvy2017-04-05
最近才剛把投籃姿勢固定下來 我已經超過30了
Lucy avatarLucy2017-04-05
好喔 看來應該是小弟不夠努力!要再花更多時間才行
Dora avatarDora2017-04-06
小心別亂看什麼幾mo投籃的分析影片 那根本畫地自限
Gary avatarGary2017-04-07
改並不容易,要有人在旁邊幫忙調整或錄影
沒有適當的場地、協助的人和時間,很難的