加州-SHAREN - 有氧運動 Aerobics

推荐老師:SHAREN

所在地區:台北加州 西門
(地名/店名)

時間: 星期二 18:15~19:15 BODYJAM
星期五 15:55~16:55 HILO


人數: JAM約八分滿
HILO約七分滿

推荐原因: 1.動作紮實有力道
看SHAREN的動作非常享受，動作一定都會做到定點，
全身的肌肉都在控制自己的行動，
跳起來的時候就好像在空中停頓一樣，
絕對不會偷工減料。

2.口令清晰，時機下的超好
口令太慢的教練很讓人抓狂，
可是SHAREN一定會在四個八的最後四拍先喊口令，
即使是記不起動作的新手，
也可以跟著教練的口令愉快的上完一節課。

3.動作編排有創意，分解清楚
先從基本型變化到變化型，很有階段性，
動作的組合蠻特別的，讚!
運動量相當充足~

4.個性爽朗好溝通
說真的，之前上AFAA的課有點小誤會，
但是現在就覺得SHAREN真的是個爽朗有趣的好教練 :D

其他注意事項: 雖然SHAREN的聲音很MAN，
但是她絕對是貨真價實的女生的啦 ^^b

SHAREN的COMBAT人都超爆滿，
想上的記得早早去哪!

趁亂告白: SHAREN妳的腹肌超性感的啦! XD






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→ Xvictory:╔══╗


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