冬山河100km比賽 - 路跑 Road Running

小的速度不快

也不認為自己可以在13hr內跑完100km

所以只希望自己可以跑+走13hr

之前最長距離是去年陽明山的61km

平常全馬都5小時多

隔天還是可以慢慢跑個半馬

龍鳳谷成績是49km

大概就50km跑得完

看到比賽資訊每3.3km一個補給站

不要求合格

只想試試看自己慢慢龜可以到什麼距離

想說整場就很龜的走300m..跑3km

從頭到底都這樣

想問有經驗的高手們

這樣是否可以龜到比賽結束謝謝..

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