公園慢跑的速度 - 路跑 Road Running

居家附近有座頗大的社區公園，一圈長度約500m有分自行車道和人行步道

小弟習慣在外圈的自行車道跑，平日晚上會有相當多人來散步、溜狗

因為步道不寬，練跑難度比PU操場更高，閃人閃狗閃車閃逆向

大概三人並排而走就無縫可鑽，加上我覺得硬是從人縫中開道不太禮貌

所以要繞過人群時會改跑一旁的草地再跳回原跑道繼續跑

而最近這種情形越來越普遍

只要人一多就會看到我在人行步道、自行車道和草地間跳來跳去...

但又好像只有我會這麼做...

為了應付各種突發情況急煞急停是常有的事

但這樣似乎會給單純來公園休閒散步的人造成壓力(?)

想請問板上前輩一般在公園練跑是不是會大幅降速

感覺五分半速或者更快就屬於「危險等級」的跑者了

很擔心哪天真的撞到人該如何是好，像昨晚就差點撞飛一位小女生啊

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