仰式的划手深度? - 游泳討論

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暑假教我的那個教練(是師大體育系出來的),他教我的

仰式動作,是水面下的划手要划得較深;近期另一位資

深教練 (不用再說是哪個機構了吧?免得又被說吃了牛

丸,@_@)她教我的是水面下划手划得較淺。但相同的是

,手出水面後是以筆直的方式過耳入水。我適應力很強

啦!已經改成較淺的划手方式了!但心中一直存疑!版

上仰式好手們是怎麼划手的呢?分享一下吧!




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All Comments

Una avatarUna2009-10-16
划較淺可能是省力考量,仰式划水有效施力軌跡較捷式少.
Daniel avatarDaniel2009-10-19
會靠抓水深來彌補,妳可以試試看假如從入水馬上施力到
Bethany avatarBethany2009-10-22
大腿(仰式),手未超過臂線前施力相當困難,因為這部分施
Daniel avatarDaniel2009-10-25
力的上臂肌肉平常沒有鍛練到,仰式有效施力明顯較捷式
Poppy avatarPoppy2009-10-29
小,所以一般都會希望仰式抓水要抓深.
Oliver avatarOliver2009-10-31
那個...我想推一下原PO的暱稱XD
George avatarGeorge2009-11-02
推的意思是妳很欣賞囉?哈哈XD
Vanessa avatarVanessa2009-11-05
是啊 從壞人小朋友變色情老奶奶 你長得還真快XD
Ina avatarIna2009-11-09
S大,沒錯,後一個教練的確滿常提及要游得輕鬆省力
Liam avatarLiam2009-11-13
喔,我倒沒想那麼多,那是最近小朋友們的開玩笑詞啊!
Megan avatarMegan2009-11-13
W妹,不快喔!前個暱稱已經用了十幾年了~~~
Isabella avatarIsabella2009-11-18
啊 十幾年 這樣老太快啦XD
Blanche avatarBlanche2009-11-21
那改叫色情小阿姨好了:)
Caroline avatarCaroline2009-11-24
可以叫情色小阿姨嗎 這樣聽起來比較有想像空間XD
Freda avatarFreda2009-11-26
剛才有人丟水球說要跟我聊西斯,哇哩,還是做回壞人小朋友
Gary avatarGary2009-11-30
好可怕喔 應該不是swim版友吧 我們是這麼清純的版XD
Aaliyah avatarAaliyah2009-12-04
應該不是吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-12-08
啊 十幾年 這樣老 https://noxiv.com
Damian avatarDamian2009-12-11
那個...我想推一下原 http://yaxiv.com