人生就像一場馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Emma
at 2012-05-27T13:58

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"想贏得馬拉松 你得在乳頭上貼OK蹦"

這句話是出自電影"老板不是人"裡面凱文史貝西演的惡劣上司

這種訣竅如果沒有在跑的人還真的不會知道...哩



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洪爺伊莉走透透，激突後宮逍遙遊

若是無法艾當落，台泥攪拌便當狗。

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Tags: 路跑

All Comments

James avatar
By James
at 2012-05-30T19:56
胯下還要記得擦凡士林
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By Anonymous
at 2012-06-03T01:54
不懂~ 什麼意思阿?~
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By Hedda
at 2012-06-06T07:52
會摩擦到受傷流血啊
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By Tom
at 2012-06-09T13:50
跑馬必知，否則通常會悲劇收場QQ
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By Oscar
at 2012-06-12T19:48
我沒有這個困擾...
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By Mia
at 2012-06-16T01:46
不要穿內褲不就好了

2012海山馬拉松

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By Genevieve
at 2012-05-27T13:15
1.比賽時間：2012/05/27 早上6:00 2.比賽地點：浮洲橋下 3.比賽編號：1744 4.總距離：42.0 km 5.補給物品：比賽補給 6.路線連結：http://ppt.cc/TK;9 -- 7.詳細資料： 里程 / 累積時間 每 5 km 每 10 km ...

2012 0520 adidas酷跑接力賽in高雄(下)

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By Elvira
at 2012-05-27T10:44
回家的路上 我一直在想要怎麼辦? 沒錯 我的第四關來了 剛在拿晶片跟衣服時 對方說點名三次不到就棄權 我的隊友 阿翔 他說要六點半才能到 = = 因為他是台南人 當天早上才會來高雄 我一回家簡單換一下衣服就打電話聯絡他 很好 電話無回應 不會吧 我遇到詐騙集團了 再打 還 ...

臺灣田徑錦標賽 100m & 4*100mR 影片

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By Gary
at 2012-05-27T10:31
都是網路上分享找到的 2012台灣國際邀請賽男子4X100公尺破全國紀錄 http://www.youtube.com/watch?v=0VFfR1LQkHM (臺灣第四道 38and#34;78) http://www.facebook.com/photo.php?v=4382719961966 ...

Salomon越野賽9K組 好像自己是阿凡達XD

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By Skylar Davis
at 2012-05-27T10:12
[為何報名] 這一場比賽是在5/26(六)，地點是選在新北市坪林的鐵馬新樂園。 跑在金瓜寮路上還有旁邊延著流水的蕨類步道及再更深山裡面的九芎根步道。 因為暑假將至，也意味著路跑賽逐漸變少，各大路跑團體也開始放暑假，比較少全馬以 上的賽事，頂多就是半馬或一些不足半馬的比賽。 畢竟天氣真的太熱了，已經不 ...

1500公尺練習

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By Ingrid
at 2012-05-27T01:47
※ 引述《panted (桃園古錐潘)》之銘言： : 如題，小第有幸被派去參加公司運動會的企業內部徵選，是跑1500公尺 : 根據去年的標準，是要在5:19內才有機會被選上，想問各位大大，該如何練習，以及跑步的是候該如何調整呼吸?? : 最後，透露ㄧ下，內部徵選5000公尺要19:19內，對我而且還是很難啊！ ...