在板上潛水許久
一直想等到完成了初馬再來發文
每想到這天終於來了XD
----------------------------------文長---------------------------------------
緣起：
建立規律跑步的習慣是從2014年10月開始，一開始的理由其實只是為了減肥，但沒想到跑
一跑發現自己可以越跑越遠，於是在2015年11月報名了太魯閣半馬當作初半馬，後來2016
上半年又陸陸續續跑了3場半馬(急凍渣打馬、三芝櫻花馬、台南阿勃勒)，但每一場都狼狽
完賽，成績也都普普。那時候其實有想在2016年年底試試看全馬，但有鑑於月跑量都很低
(30~50K)、全馬絕不是兩個半馬等因素，我就暫時擱置了這個計畫。2016下半年開始認真
提升月跑量後，果然在田中馬和今年的旗山香蕉馬都陸續破了個人半馬的PB，加上又很幸
運的抽中了萬金石全馬，就下定決心要來好好練了。
但對於沒跑過全馬的我若一開始就跑萬金石被關門的機率很高，若自己練又很難跑到30K以
上，在擔心之際剛好看到了這場新營馬，就想說把這場全馬當作LSD來練，順便體驗看看全
馬到底是甚麼XD
過程：
這一場本來是預計我跑全馬，我男朋友跑半馬，但我男朋友因為賽前感冒棄賽，只好剩我
一個人單打獨鬥了。一開始起跑時因為舞台上還在帶暖身操，我也沒聽到倒數，就在混亂
中出發了XD。當天的氣溫很涼爽非常適合跑步，我一直提醒自己不可以跑太快，放眼望去
發現參賽者都是男性居多，而且大家都有裝備感覺很厲害(我只攜帶了小水壺和帽子)。一
路上沒有甚麼坡，加上景色優美，不知不覺就跑到了20幾K，28K時還遇到了大叔跟我小聊
了一下。
盯著錶一到了30K，就想到了曾在板上看到的這句話「真正的馬拉松式從30K開始」，心裡
一面緊張、一面開始調慢速度；但沒想到到了35K時，發現即使放慢速度也無法持續往前，
加上一進入補給站停下來喝水後，再起跑的瞬間覺得腿都要炸裂開來了，導致我中途放棄
了一兩個補給站，因為怕停下來就再也跑不動了。可能是跑得太狼狽了，一路上一直遇到
熱情的跑者幫我加油，真的很感動QQ。跑到40K時因為是最後一個補給站，停下來吃了兩片
西瓜，真的非常好吃~但最後的兩公里好像怎麼跑也跑不完，一直到最後明明就看到了終點
，但卻覺得距離超遠，連最後一絲加速的力量都沒了。因為這次的晶片是貼在號碼布後面
，通過終點時沒有踩地墊，害我覺得超不真實還問工作人員跑完了沒XD，跑完後還遇到了
熱情的大叔一起拍照(可能是因為年輕女性挑戰初馬吧XD)
後記
雖然沒有跑進自己預期的5小時內，最後以515完賽，但整體而言是個很棒的經驗！跑步當
下邊跑邊後悔自己為什麼要報名，但跑完後又覺得自己其實還厲害的(可能周圍的朋友都沒
在跑，對他們來說挑戰全馬是一件很厲害的事XD)。深深覺得平日的練習非常重要，絕對不
能懈怠！(下班後只想耍廢...)不過積極練跑後的唯一缺點就是沒辦法兼顧重訓和騎車，時
間規劃也是一門功課。
http://imgur.com/a/yl9pm
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一直想等到完成了初馬再來發文
每想到這天終於來了XD
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緣起：
建立規律跑步的習慣是從2014年10月開始，一開始的理由其實只是為了減肥，但沒想到跑
一跑發現自己可以越跑越遠，於是在2015年11月報名了太魯閣半馬當作初半馬，後來2016
上半年又陸陸續續跑了3場半馬(急凍渣打馬、三芝櫻花馬、台南阿勃勒)，但每一場都狼狽
完賽，成績也都普普。那時候其實有想在2016年年底試試看全馬，但有鑑於月跑量都很低
(30~50K)、全馬絕不是兩個半馬等因素，我就暫時擱置了這個計畫。2016下半年開始認真
提升月跑量後，果然在田中馬和今年的旗山香蕉馬都陸續破了個人半馬的PB，加上又很幸
運的抽中了萬金石全馬，就下定決心要來好好練了。
但對於沒跑過全馬的我若一開始就跑萬金石被關門的機率很高，若自己練又很難跑到30K以
上，在擔心之際剛好看到了這場新營馬，就想說把這場全馬當作LSD來練，順便體驗看看全
馬到底是甚麼XD
過程：
這一場本來是預計我跑全馬，我男朋友跑半馬，但我男朋友因為賽前感冒棄賽，只好剩我
一個人單打獨鬥了。一開始起跑時因為舞台上還在帶暖身操，我也沒聽到倒數，就在混亂
中出發了XD。當天的氣溫很涼爽非常適合跑步，我一直提醒自己不可以跑太快，放眼望去
發現參賽者都是男性居多，而且大家都有裝備感覺很厲害(我只攜帶了小水壺和帽子)。一
路上沒有甚麼坡，加上景色優美，不知不覺就跑到了20幾K，28K時還遇到了大叔跟我小聊
了一下。
盯著錶一到了30K，就想到了曾在板上看到的這句話「真正的馬拉松式從30K開始」，心裡
一面緊張、一面開始調慢速度；但沒想到到了35K時，發現即使放慢速度也無法持續往前，
加上一進入補給站停下來喝水後，再起跑的瞬間覺得腿都要炸裂開來了，導致我中途放棄
了一兩個補給站，因為怕停下來就再也跑不動了。可能是跑得太狼狽了，一路上一直遇到
熱情的跑者幫我加油，真的很感動QQ。跑到40K時因為是最後一個補給站，停下來吃了兩片
西瓜，真的非常好吃~但最後的兩公里好像怎麼跑也跑不完，一直到最後明明就看到了終點
，但卻覺得距離超遠，連最後一絲加速的力量都沒了。因為這次的晶片是貼在號碼布後面
，通過終點時沒有踩地墊，害我覺得超不真實還問工作人員跑完了沒XD，跑完後還遇到了
熱情的大叔一起拍照(可能是因為年輕女性挑戰初馬吧XD)
後記
雖然沒有跑進自己預期的5小時內，最後以515完賽，但整體而言是個很棒的經驗！跑步當
下邊跑邊後悔自己為什麼要報名，但跑完後又覺得自己其實還厲害的(可能周圍的朋友都沒
在跑，對他們來說挑戰全馬是一件很厲害的事XD)。深深覺得平日的練習非常重要，絕對不
能懈怠！(下班後只想耍廢...)不過積極練跑後的唯一缺點就是沒辦法兼顧重訓和騎車，時
間規劃也是一門功課。
http://imgur.com/a/yl9pm
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