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世界級pace你能堅持多久 - 路跑 Road Running

Agnes avatarAgnes · 2014-05-05

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runnersworld看到的文章
他們拿美國長跑名將Ryan Hall 2011年波士頓馬拉松2小時4分58秒的成績
設定到跑步機上 看一般人能堅持多久
上面成績換算
12.6英哩/小時 20.2公里/小時
or
一英哩4分46秒 1公里2分57秒 400公尺操場一圈71秒 100公尺17秒

文章 http://0rz.tw/C0ZI6 (內有影片)
runnersworld兩個厲害的員工下去測試
2小時52分實力的男生 堅持了10分07
3小時26分實力的女生 堅持了3分05

這種速度 我好像100公尺都無法lol

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All Comments

Rebecca avatarRebecca2014-05-10
我純衝100公尺大概就要20秒@@
Doris avatarDoris2014-05-14
我可以維持17秒.......
Iris avatarIris2014-05-18
我400m 68秒內，有信心撐500m，326女生可撐3'05，她短跑很強...
Jack avatarJack2014-05-23
Ryan Hall真的強~而且又是白人XDD
Bethany avatarBethany2014-05-27
100m 17s = =
Ingrid avatarIngrid2014-05-31
用跑步機玩過一次 20km/hr能勉強撐1km
Dinah avatarDinah2014-06-05
100M17秒的速度跑完馬拉松= =
Harry avatarHarry2014-06-09
有看過強者調到25練跑，結果跑步機沒多久就跳電
Frederic avatarFrederic2014-06-13
調那麼快不怕摔在跑步機上喔
Wallis avatarWallis2014-06-18
我可能直接車輪翻
Jack avatarJack2014-06-22
Ryan Hall最近幾次比賽都傷退或是掉到很後面...很可惜。
Anonymous avatarAnonymous2014-06-26
美國隊長說：我用百米8秒的速度跑馬拉松，左邊～～～～
Odelette avatarOdelette2014-07-01
第一次換算馬拉松世界紀錄 平均100公尺17秒 傻眼...........
Yedda avatarYedda2014-07-05
Ryan Hall從倫敦奧運時就一直傷傷停停得~真得可惜
Liam avatarLiam2014-07-09
on ur left
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-07-13
美國隊長樂勝
Connor avatarConnor2014-07-18
美國隊長是半馬半小時完成的強者。
Iris avatarIris2014-07-22
淚推卡普吞 阿美利卡
Eden avatarEden2014-07-26
跑步機有些沒有到20km/hr的速度...
Margaret avatarMargaret2014-07-31
如果不是用跑步機，很少男生能撐到3分鐘吧