晚上9點跑步
永和4號公園(永安市場捷運站)(一圈1.5公里)
純跑步,跑完可以喝個咖啡聊聊天後各自解散
原po男 28/172/71/1小時10公里的速度
昨天自己一個人去跑大概一圈花了9分以內左右(邊聽蔡健雅的說到愛)
昨天跑了4圈共6公里,今天預計要跑7圈
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永和4號公園(永安市場捷運站)(一圈1.5公里)
純跑步,跑完可以喝個咖啡聊聊天後各自解散
原po男 28/172/71/1小時10公里的速度
昨天自己一個人去跑大概一圈花了9分以內左右(邊聽蔡健雅的說到愛)
昨天跑了4圈共6公里,今天預計要跑7圈
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