一日一呼吸? - 冥想,靜坐 Meditation

剛從金剛乘學會 《西藏密宗初階(二)》p.32裡
贊青的〈從密宗靜坐說脈搏的調節活動〉看到此段:

"... 精壯青年每日正常呼吸為二萬一千六百次.
若修氣修得好,
就可以一日祇一呼吸,
這叫做「一氣圓滿」.
修氣的方法,有金剛誦及寶瓶氣,
這二者之中又有剛猛氣,柔和氣之分,
另有叫中住氣.
以上都是訓練氣息的."

我不是在問藏密的靜坐法如何,
只是好奇:修靜坐修得好者
不管是何派別(佛道...)
真的可以做到一天一呼吸的龜息??
各位師兄真的有聽過這種實例嗎?

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