一千公尺測速 - 游泳討論

昨天看到溫蒂板主說 "20min/k是姿勢標準的基準"
所以趁今天晚上下大雨, 以為泳池人不多, 可以趁機測一下. 結果不達標
以下內容, 紀錄一下今天的狀況

一到泳池, 人的確不多, 但是眼前出現了泳池神獸之一 - 死小孩!!!
當下看到他故意大力踢水製造水花, 與另一名游蛙式的泳客併行.

不管他, 先暖身～～～～

過程中, 看他在亂丟浮板, 橫越水道去撿, 又丟
躺水道繩, 刻意與人競速等, 種種讓人不爽的行為

於是我挑了相隔兩個水道的空水道, 準備熱身慢游
突然間, 他鑽到我身旁.... (暗, 我被盯上了嗎.....)
總之, 他一下子擋住我轉身, 一下子跟我併游,
甚至在我下方潛泳, 還面朝上看我, 不然就是直接站在水道中央擋路

這樣不能測速阿!!!!! 於是我只能當作練習長泳, 順便等待他何時離開
終於, 我一直不搭理他, 他離開了 (此時, 我已經不停的游了超過一小時...)

此時八點四十五, 離閉池時間剩下四十五分, 要測就要盡快!!!!!
於是, 在池邊休息了五分鐘後, 我開始測了....

參考條件:
我平常一周只游兩三天, 雖然至少都游一千公尺, 不過常常自蛙仰混搭
25公尺短池二十趟來回, 自由式+蛙式的側轉轉身(我不會Flip Turn)
一千公尺我游了 25 min左右(分針計時, 非碼表), 不達板主說的標準.....
檢討中, 我沒攝影器材, 只能求中南部好手現場指導

給自己找點藉口:
1. 我已經先游了至少一個小時, 等同先游了兩千公尺左右, 已經沒力....
2. 不懂配速, 最後四五百才發現可以多加速一點, 跪求高手指導
3. 中途又出現另一種泳池神獸 - 老人家
是個老婦女, 我靠岸頭出水面要轉身時!!! 他呈現側躺的"嫵媚"姿態盯著我
救命阿, 左右兩旁都空水道, 為什麼要下來跟我擠....
驚嚇度破表, 魂飛魄散的我承認, 完全忘記我到第幾趟了,
所以我從確定有數過的趟數, 重新開始算..... 哭
(因為有從一數到十的障礙, 我練習了一整晚的數數字欸, 就這樣破功了)
4. 經過操勞與驚嚇, 最後一百公尺我右腳腳背抽筋了
所以後來是拖著鋤頭腳, 阻水超大的狀態撐完,

下次有適當的測速環境, 我再重測看看, 夏天泳池難得人很少阿...

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