鼠膝部拉傷(解邊-台語) - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Emma
at 2010-01-18T20:28

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最近打球拉傷到鼠膝部

有休息一個多禮拜

但是還是會痛

去給中醫看這地方有點尷尬耶

有沒有什麼好方法可以快點好

謝謝喔

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All Comments

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By Freda
at 2010-01-22T23:19
多休息就好,不用看醫生

做完膝關節鏡後

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By Leila
at 2010-01-13T19:04
小弟大概在一個月前右膝向內旋時受傷 診斷出來大概認為是外側韌帶跟半月板受傷所以決定做關節鏡 從受傷到動手術後等了大概一個多月 從剛受傷的完全不能動到膝蓋到後來除了運動外 已經快跟正常人差不多 能正常走能蹲下(就差下樓梯) 現在是處在剛動完手術 線也還沒拆 可是現在反而變成剛受傷前幾天 ...

起床胸悶的問題

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By Frederica
at 2010-01-11T00:37
自從當兵退伍後 , 作一些仰臥起坐 伏地挺身之類的  做的時候沒啥感覺 , 但打噴嚏時 胸口都會作痛 . 起床的時候 也會感覺一陣胸悶 . 已經很久了 , 不知道是不是內傷 , 也不敢亂買什麼  鐵牛運工散來吃 , 想問一下有人有類似經驗嗎 ? - ...

關於女性自行車衣

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By Franklin
at 2010-01-09T17:56
我們是輔大織品系的學生 現在一直很努力的在做一份商品企劃 我們的指導老師是 目前在捷安特LIV部門[專賣女性自行車相關產品]工作的設計師 我們很希望我們的企劃未來會運用在捷安特的商品上 所以我們做了一個問卷做為我們商品設計的基礎與驗證 雖然問卷做的不是很好 但還是很希望大家能幫忙我們填寫一下 http://w ...

台灣哪裡有舉辦跳繩比賽

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By David
at 2010-01-08T21:57
※ 引述《tarantella (Arithen Jacks Zhang)》之銘言: : 本人是在桃園某國小擔任體育老師, 平常有教導小朋友一些體育運動. 從十月開始到現 : 在, 我有教導小朋友跳基礎跳繩, 今天發現一位小朋友不但跳的很快,而且連續跳了251 : 下, 請問是否可以幫他報名參加跳繩比賽, 蓋 ...

鉛球怎麼訓練?

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By Agatha
at 2010-01-05T16:12
下學期的運動會想去比鉛球 距離運動會的時間大概有2個半月 我高中是練橄欖球 所以對自己力量還算有信心 想要好好準備看看能不能在運動會上幫系上拿個名次回來 不過別說不會丟鉛球 我連碰都沒碰過 網路上有關鉛球的資訊也很少 所以想問大家 我這種情況需要怎麼訓練自己? 鉛球一顆價錢大概多少? 我可以直接 ...