鼠年新氣象之我今年想學會的體位 - 瑜珈 Yoga

我近期最想達到的目標就是

烏鴉和倒立

以及其他　主要就是手部支撐的動作～～

我練瑜珈的年資不算長

可能因為有在練舞的關係

我柔軟度還滿好的～～

需要柔軟度的動作　進步滿快

可是支撐和需要肌力的動作　就很吃力QwQ

希望不會太久～～～

我也可以做到瑜珈力與美的表現^___________^

--