魚式自由式跟傳統自由式 - 游泳討論

※ 引述《ramboeon2 (胖胖)》之銘言：
: 想請教大大：
: 剛才看了魚式的自由式，跟傳統自由式的差別。我覺得魚式打水次數變很少，大概
: 伸直一邊手，則踢一下另一邊的腿，即右手打直時，則踢左腳一下；再來就是入水的
: 時間，幾乎是一隻手快入水時，原本打直的手才往後划。在水面上看的話，魚式則是
: 用所謂的木偶手，手放很鬆，而且會下垂，然後手是掌心向下插入水，跟傳統的是由
: 大拇指稍微45度入水不大一樣。然後入水點靠近頭部，我看有一些還在耳朵前面一些
: 些，傳統的話則會前面很多。至於划水的動作，感覺就是順順的S型，手掌也沒有特別
: 併攏，就是順順的。不知道這樣子的觀察對嗎？還有不知道有無大大是學過魚式的，
: 可以分享一下差別之處嗎？感恩！
最近正在大安運動中心瘋狂的練Ti的自由式...
如果有看到某人在練習區內像浮屍一樣練左換氣，那就是我XD

分享一下心得，
首先要知道，Ti不是標準，是一種流派,如果你是想輕鬆的游個幾k而不累，
全身放鬆的游，那Ti就是這類型的游法中，很容易上手的方式。
但如果你的目標是百米衝刺，那請找奧運的動作與心得...那才是競速型的
不是說Ti就很慢，但是它的首要目標是讓你享受且享樂游泳，而不是超車XD

正題。
影片中的是2拍打水，大約就是同手同腳，這方面我還在練習中...
再來是划手，Ti中有說到一點，就是用轉身的力量(body)為主，
划手的出力用在定位與順推即可。

入手的時機，大約是另一隻手向下抓水時，兩手交替。
Ti要求隨時都要有隻手在前面定位與打洞.

另外，要練Ti的話；如果你已經會換氣且能放鬆身體.
那可試著把手掌微握(拳),游個100看看.
體會靠core body與手圈水的感覺.
如果你覺得難以前進, 那表示你之前全靠手掌在抓水前進.

題外話,
垂直打水真是大考驗阿...一個整不及格 冏rz
感覺是因為踝太硬的關係.

要修正姿式，就要練分解動作阿~
只是練習區好多人 冏
游水道又會擋到人..

有說錯或是看到我游得很奇怪都歡迎指正~!

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