高雄縣仁美村蘇跑盃5KM - 路跑 Road Running
By Adele
at 2009-02-28T12:43
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話說高雄的路跑活動比起中北部似乎少了點
這次的仁美村蘇跑盃難得就在高雄舉行,雖然最長只有5K但還是抱著興奮(?)的心情報名了
主要承辦單位是仁美教會,故名蘇跑盃,活動衣服上也有大大的For Jesus字樣~
活動前一天去拿衣服及號碼布順便堪察一下地型
因為近山的關係,路線有緩緩的起伏,道路略窄,還有一處施工
單圈2.5KM繞兩圈 (跑完用Google Earth查了一下,其實單圈約2.3KM)
當天早上六點多到集合處仁美國小
這次總參加人數約300多人,跟不久前參加的台南古都人山人海感覺差很多
做什麼事都很順暢(除了最後拿證書時有點混亂之外)
除了路跑活動固定會看到的眾多大叔外,也有不少國小、中學生參加
教會的學青們上台帶大家做些熱身,牧師、前鄉長致個詞,大家就往起跑點移動了
起跑很順暢,剛開始就很多小朋友們往前衝刺,大叔群則以自己穩定的節奏前進
我似乎是熱身不太夠的關係,剛起跑時有點抓不太到平常跑步的感覺
想說之後起跑前若有機會還是先緩緩跑一下比較好
有交管的情況下第一圈很順暢,緩上緩下也還ok的跑完
大概在1.5K處拿到信物,經過水站回到起終點開始第二圈
小弟我肥肉比較多,第二圈的緩上就覺得腳重了一點,呼吸也亂七八糟
剛衝出去的小朋友好像也沒看到幾個,早就不見的大叔群應該是已經回到終點了
第二圈依然有波麗士大人辛苦的交管
不過有台從小巷民居出來的車差點讓我直接跳上引擎蓋 XD
我歹戲拖棚了4K,最後1K小衝一下,回到滿是加油聲的終點
成績則是後段班的177名
其實這種小而美又是在地的路跑活動感覺不錯
希望高雄地區有機會能多辦幾場呀~
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at 2009-03-01T06:38
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