高雄的簡善琳瑜珈 - 瑜珈 Yoga

Callum avatar
By Callum
at 2005-09-13T21:38

Table of Contents

※ 引述《Faye (單調的生活)》之銘言:
: 請問 版上有人在高雄的簡善琳瑜珈上過課嗎??
: 我是門外漢 最近想開始學瑜珈
: 不知道有沒有人知道這間瑜珈教室?? 評價如何??

我在明誠館上了三個月囉 感覺很不錯
 老師們都滿專業的 尤其是善琳老師 聽說教學經驗有二十多年了
 她的課學生都滿多的 
 上課講解的比較詳細 會解釋這些動作可以幫助什麼
 也會下來調整姿勢 不過人多的話 就沒辦法一個個調整
 剛開始學可以先選初級課程上
 上過十幾堂後就可以選塑身瑜珈或是其他課程上
 老師們都滿不錯的 剛開始你可以多上幾個老師 
 最後固定上一些自己覺得比較喜歡的老師
 
 這裡的學生滿多的 有媽媽級 阿嬤級的 也有許多年輕小姐 還有幾個男生
 上課的氣氛很好 大家有問題都會直接問老師
 上這三個月我覺得很開心 自己進步很多 老師也說我柔軟度變得很好
 要不是接下來要到台南上課 真的很想繼續一年一年的上下去
 
 建議你可以先去看看上課環境了解那邊的狀況 再決定^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

請問做完瑜珈之後可以再運動嗎?

Faithe avatar
By Faithe
at 2005-09-12T23:21
請問一小時的瑜珈之後 再做有氧運動會不會不好呢? 我只知道吃東西不好 不知道運動可不可以? - ...

高雄的簡善琳瑜珈

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2005-09-12T15:24
請問 版上有人在高雄的簡善琳瑜珈上過課嗎?? 我是門外漢 最近想開始學瑜珈 不知道有沒有人知道這間瑜珈教室?? 評價如何?? - ...

巧拼替代瑜珈墊

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2005-09-12T00:49
[問題] 巧拼替代瑜珈墊 最近要開始學瑜珈 想買一塊瑜珈墊 網路上所販賣的瑜珈墊,規格多為4-6mm 想請問一下若用1cm巧拼 底粘防滑膠帶 替代瑜珈墊 請問這樣會對於學瑜珈造成任何缺點嗎0.0? 謝謝^.^ - ...

景美 木柵 哪裡學瑜珈?

Ursula avatar
By Ursula
at 2005-09-11T18:54
已看過精華區和前面文章,沒什麼詳細的說明耶,我是一個上班族,住木柵,請教這附近 到底有無不錯的瑜珈教室,也自己騎車在街上亂晃找過了,都沒有找到,請知道的推薦 一下,感恩阿~~~~ - ...

台中佳儷瑜珈

Blanche avatar
By Blanche
at 2005-09-11T18:24
※ 引述《angelavictor (麵包)》之銘言: : ※ 引述《thg39334 (...)》之銘言: : : 我是報學生專案一個月880的那種 6點半以前的課都可以上 : 我也是耶~~XD : 快要一個月了 還在考慮要不要繼續報名....因為要開學了 怕沒時間 : 不過我是去大里店 所以沒有限制 ...