請問做完瑜珈之後可以再運動嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Faithe
at 2005-09-12T23:21

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請問一小時的瑜珈之後

再做有氧運動會不會不好呢?

我只知道吃東西不好

不知道運動可不可以?

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Tags: 瑜珈

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2005-09-17T17:11
喔....你體力這麼好阿....:)
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By Carol
at 2005-09-22T11:01
健身房的課程是這樣排的吧

高雄的簡善琳瑜珈

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By Ophelia
at 2005-09-12T15:24
請問　版上有人在高雄的簡善琳瑜珈上過課嗎？？ 我是門外漢　最近想開始學瑜珈 不知道有沒有人知道這間瑜珈教室？？　評價如何？？ - ...

台中佳儷瑜珈

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By Blanche
at 2005-09-11T18:24
※ 引述《angelavictor (麵包)》之銘言： : ※ 引述《thg39334 (...)》之銘言： : : 我是報學生專案一個月880的那種 6點半以前的課都可以上 : 我也是耶~~XD : 快要一個月了 還在考慮要不要繼續報名....因為要開學了 怕沒時間 : 不過我是去大里店 所以沒有限制 ...

灰心...~>.<~

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By Brianna
at 2005-09-11T16:17
我練瑜珈也快2年了 每週平均都會上2-3堂課 後彎測彎前彎都有進步 唯獨腿筋一直拉不開 我連做吉祥式膝蓋都無法碰到地 最近課程要上完了 一直很猶豫到底要不要繼續上 腿筋一直拉不開 讓我覺得好灰心 - ...

瑜珈老師證照

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By Hamiltion
at 2005-09-11T15:28
請問各位 如果要當瑜珈老師 是不是要考證照 要到哪裡考 考試內容為哪一些 需不需要另外上課比較容易通過呢? 謝謝 - ...

我是不是拉傷了??

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By Linda
at 2005-09-10T01:28
我做瑜珈已經快一年了,之前很常去上課,大約一星期三堂 而且我的柔軟度算好的(老師跟很多學員都跟我說過),但是 前一陣子約有兩個月沒去上課...最近開始上的時候卻很痛苦 因為...只要一拉到大腿內側的筋,我不知道是肌肉還是筋 總是有撕裂的感覺...像是做剪刀腳,或左右劈腿 ...