高雄市三民區舞動十分主題會館 - 有氧運動 Aerobics

高雄市三民區陽明路83號3樓

FB上可查到

原陽明花園有氧瑜伽教室

我在這裡運動好幾年了，想跟大家推薦一下 XDD

這不是大型健身中心，是間小型的有氧瑜伽教室

但是平常週一到週五每天有6~8節有氧或瑜伽課 (週六日只有上午)

這裡的師資來自於高雄地區著名健身會館的老師，

他們每週在這邊的課每週只有1~5堂，不算多，但跟這裡的關係很穩定

在收費上面，有年會員制的，季卡，月卡，這些是期限內隨便上

也有買堂數的

在課程內容方面，有舞步有點小複雜的 (不過阿姨姐姐們都很厲害 @@)

也有比較不複雜的，兼顧伸展，也有運動效果

有興趣的話可以問我，或是櫃檯

總之，推薦這個好地方給大家 !

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人生到處知何似， 恰似飛鴻踏雪泥。
泥上偶然留指爪， 鴻飛那復計東西。
老僧已死成新塔， 壞壁無由見舊題。
往日崎嶇還記否？ 路長人困蹇驢嘶。

※ 編輯: hanawa 來自: 114.35.218.73 (10/05 17:55)