高雄國際馬有人想當配速員嗎? - 路跑 Road Running

Olive avatar
By Olive
at 2013-02-22T08:54

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最近好像蠻少配速員的討論了...

雖然自己也會配帶NIKE+的GPS，但是跑起來也不是那麼精準..
平常練習跑著跑著也會小暴衝，要保持一定速度還蠻困難的

記得高雄那場會經過一小段地下道，不知道那裏會讓GPS收不到訊號嗎?
我怕經過後就當機了..

想說這次目標是以"冠希障礙"為突破點..好像是3小50分左右吧...忘了!?

但是平常很少練LSD..最高里程也不過24K..而且是1~2個月才一次那種...

想說是否要找人一起挑戰或者也老手可以帶!
一起相互激勵、與市民同樂....避免20K後的急速爆胎 = ="
這樣1小時配11K應該差不多吧，能ㄍㄧㄥ多久就盡量稱了...ORZ
今天早上天氣還蠻清爽的，希望星期日也能有如此涼意

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推 roy1123:聽說把住址打出來會變米字號呢 我住*****************02/18 13:54
→ hopeofplenty:測試一下 **********************02/18 14:17
→ tddrean:*****************真的耶02/18 14:25
→ Kovan:***********怎麼打不出地址!02/18 14:28
→ jimmy00102:台中市西屯區四川東街33號02/18 14:50
→ jimmy00102:幹!!!! 02/18 14:51

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Tags: 路跑

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-02-26T05:23
聽說把住址打出來會變米字號呢 我住*****************
Ida avatar
By Ida
at 2013-03-02T01:51
測試一下 **********************
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By Enid
at 2013-03-05T22:20
*****************真的耶
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By Doris
at 2013-03-09T18:48
***********怎麼打不出地址!
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By Queena
at 2013-03-13T15:17
台中市西屯區四川東街33號
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-03-17T11:46
幹!!!!
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By Charlotte
at 2013-03-21T08:14
這種量想跑3:50除非你底子很好 或是瘦不拉雞!要不然....
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By Eartha
at 2013-03-25T04:43
鍵盤推測510完賽
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By Zora
at 2013-03-29T01:11
小弟參加過2次都是408達陣說..這次定350算高標阿..!?
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-04-01T21:40
我只想說!這種量能維持408都算很強了要進sub4 很拼
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-04-05T18:08
nike+ 能撐這麼久嗎？我之前用大概1小時就少了30%電力..
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-04-09T14:37
充電衝到飽，跑1小時左右通常是滿格耶...
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-04-13T11:06
上次練習35K,3小時都還有一半電力！
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-04-17T07:34
原PO是用GPS WATCH吧
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-04-21T04:03
不好意思，我想推簽名檔XD
Oliver avatar
By Oliver
at 2013-04-25T00:31
通過那個地下道GPS訊號OK的
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-04-28T21:00
小弟參加過2次都是40 https://muxiv.com
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-05-02T17:28
nike+ 能撐這麼久 https://daxiv.com
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By David
at 2013-05-06T13:57
50除非你底子很好 或 https://muxiv.com
Candice avatar
By Candice
at 2013-05-10T10:26
不好意思，我想推簽名檔 https://moxox.com

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