高雄前鎮五甲地區適合初學者的瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

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By Eartha
at 2012-08-25T19:20

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本人沒有瑜珈經驗，因為有輕微的脊髓側彎，治療師建議可以試試做瑜珈，伸展動作會減緩側彎惡化，之前試了健身房開的瑜珈課，發現進度太快跟不太上，而且老師不太會幫忙調整姿勢，所以後來就沒繼續了。

希望可以推薦前鎮五甲附近，老師有仔細會觀察學生動作的，畢竟就是為了矯正姿勢而練，還想知道大概的價位，謝謝。


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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Charlie
at 2012-08-28T04:30
可參考夢時代救國團,勞工大學,小港社教館,都有開立瑜珈班
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By Liam
at 2012-08-30T13:39
可以上網搜尋
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By David
at 2012-09-01T22:49
有看到簡章，但不清楚老師的教學方式，所以想說在板上問問大家的經驗

邱素貞瑜珈上課注意事項

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By Olga
at 2012-08-25T02:57
各位好,最近想接觸瑜珈 因為上班時間的關係所以選擇了邱素貞瑜珈... 我是買團購卷,前幾天去八德店辦理報到 小姐很客氣的跟我介紹館內設備 然後說明上課須知 他有提到說,上課要帶and#34;防滑布巾and#34; 聽起來超專業的,但我想問如果大浴巾行不行XDD 因為在那邊問真的太不好意思了, ...

請推薦古亭或台電大樓站附近的瑜珈教室

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By Oliver
at 2012-08-24T20:58
最近想開始學瑜珈，我上班的地方在中正區和平醫院附近， 家住台電大樓附近，平時騎機車上下班，想請大家推薦這一帶不錯的瑜珈教室， 因預算有限希望不要太貴(一百多吧)，場地不用很豪華但乾淨別太擠就好，謝謝囉 - ...

[請益] 下犬式時覺得眉心壓力很大

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By Mason
at 2012-08-23T01:13
姿勢性腦充血? 還是單純的睡眠不足? ※ 引述《cactiwen (cactiwen)》之銘言： : 我練瑜珈已經約四五年了， : 上個月有事而中斷一個月左右的時間， : 這段期間我生病，氣血循環很差， : 也吃了中藥調養。 : 最近開始恢復上課， : 做下犬式時，眉心覺得壓力很大， : 前額也頗痛， : ...

ULTRA PURE EXPERIENCE 超極緻萬人瑜珈

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By Edith
at 2012-08-22T20:20
＊活動網址：http://ppt.cc/hYxZ ＊活動時間：2012年11月11日星期日 　　　　　6:30-8:00 現場報到 (周邊攤位開放) 　　　　　8:00 活動開始 ＊活動地點：總統府前凱達格蘭大道 ＊活動內容：ASUS ZENBOOK™ 與您一同內外兼具 追求身心平衡 ＊報名 ...

做瑜珈的禮節

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By Sarah
at 2012-08-22T10:37
有一次去上課的時候,老師已經開始熱身一陣子了, 有二位同學遲到笑笑鬧鬧的走進來, 經過我後面很大方的踩我的瑜珈墊,重點是後面不是沒路走. 個人非常在意, 因為我已經是帶私人的瑜珈墊而不是用教室裡公用的, 踩別人的瑜珈墊的人非常沒品. 尤其不是沒有路可以走. ※ 引述《youNme (.)》之銘言： : ...