邱素貞瑜珈上課注意事項 - 瑜珈 Yoga

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By Olga
at 2012-08-25T02:57

Table of Contents


各位好,最近想接觸瑜珈

因為上班時間的關係所以選擇了邱素貞瑜珈...

我是買團購卷,前幾天去八德店辦理報到

小姐很客氣的跟我介紹館內設備


然後說明上課須知


他有提到說,上課要帶"防滑布巾"

聽起來超專業的,但我想問如果大浴巾行不行XDD

因為在那邊問真的太不好意思了,所以上來請教


謝謝>////<


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Tags: 瑜珈

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2012-08-28T01:27
可以啊，他最先一開始也是有賣大浴巾，後來才賣防滑布巾。
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By Doris
at 2012-08-30T23:58
可以!!防滑布巾再做動作上比較安全，不會動來動去

請推薦古亭或台電大樓站附近的瑜珈教室

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By Oliver
at 2012-08-24T20:58
最近想開始學瑜珈，我上班的地方在中正區和平醫院附近， 家住台電大樓附近，平時騎機車上下班，想請大家推薦這一帶不錯的瑜珈教室， 因預算有限希望不要太貴(一百多吧)，場地不用很豪華但乾淨別太擠就好，謝謝囉 - ...

[請益] 下犬式時覺得眉心壓力很大

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By Mason
at 2012-08-23T01:13
姿勢性腦充血? 還是單純的睡眠不足? ※ 引述《cactiwen (cactiwen)》之銘言： : 我練瑜珈已經約四五年了， : 上個月有事而中斷一個月左右的時間， : 這段期間我生病，氣血循環很差， : 也吃了中藥調養。 : 最近開始恢復上課， : 做下犬式時，眉心覺得壓力很大， : 前額也頗痛， : ...

ULTRA PURE EXPERIENCE 超極緻萬人瑜珈

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By Edith
at 2012-08-22T20:20
＊活動網址：http://ppt.cc/hYxZ ＊活動時間：2012年11月11日星期日 　　　　　6:30-8:00 現場報到 (周邊攤位開放) 　　　　　8:00 活動開始 ＊活動地點：總統府前凱達格蘭大道 ＊活動內容：ASUS ZENBOOK™ 與您一同內外兼具 追求身心平衡 ＊報名 ...

做瑜珈的禮節

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By Sarah
at 2012-08-22T10:37
有一次去上課的時候,老師已經開始熱身一陣子了, 有二位同學遲到笑笑鬧鬧的走進來, 經過我後面很大方的踩我的瑜珈墊,重點是後面不是沒路走. 個人非常在意, 因為我已經是帶私人的瑜珈墊而不是用教室裡公用的, 踩別人的瑜珈墊的人非常沒品. 尤其不是沒有路可以走. ※ 引述《youNme (.)》之銘言： : ...

[請益] 下犬式時覺得眉心壓力很大

Ina avatar
By Ina
at 2012-08-20T23:25
我練瑜珈已經約四五年了， 上個月有事而中斷一個月左右的時間， 這段期間我生病，氣血循環很差， 也吃了中藥調養。 最近開始恢復上課， 做下犬式時，眉心覺得壓力很大， 前額也頗痛， 但下課後休息十分鐘後就覺好多了。 之前偶爾也會覺得眉心壓迫， 但沒有痛成這樣。 有無前輩知道是什麼原因呢？ 可能是身體氣血循環還 ...