高雄Sogo亞力體驗 - 有氧運動 Aerobics

小敗帶我去高雄亞力，她真的很盡地主之誼，像個導遊（感謝妳！！）
（話說我家離Sogo如此之近，好像應該我才是地主吧 XD 亂）
本來以為會被業務纏身之類的也都沒有
櫃臺小姐很好，連沒買水也不會給臉色…離題了

我只上了一堂課：梁惠君老師的戰鬥有氧
梁老師的身材就是我很羨慕的那種：高、瘦、長
（話說橘子也是這種…很挺很好看）
我在瑪艏上過三個老師的戰鬥，所以梁老師是我上過第四個老師
讓我覺得很有趣的是，梁老師的 uppercut 跟其他三位老師有點不同
她要我們手肘張開，而在瑪艏時老師要我們手肘夾緊
我在想我會不會記錯了，那根本不是 uppercut，是否我混亂了？阿知

我很喜歡梁老師的感覺，當然不只因為她身材是我夢寐以求的那種
她知道我是新來的，會對著這邊側身解釋該怎麼踢
還有往前抬膝時不要用跳有氧的姿態，要挺屁股往前
她就用食指指了自己屁眼，示意要夾緊，讓我笑了
基本上我笑點很低，讓我開懷大笑的老師我都很喜歡（←很沒原則）

不是啦，重點是她會到我身旁打給我看，讚（virtual reality？）
瑪艏的老師也會這樣教，不過他們有時候打得太好了，我顧看就忘了學
哈，該說我笨來是怎麼來著我也不清楚

反正我推這位認真又帶有微笑的梁老師，休息間還說喇叭被亂調過所以很糟
我也大笑，我覺得老師在上面跟下面想要互動
如果下面的人都很安靜，那很可怕，上面的人要自high會很累
所以老師一動，我也喜歡一動，以動致動，不要以靜制動
這樣可以帶動班上的high氣氛，大家都歡喜
我受不了大家都不high，high才快樂、腦內啡才多啊…天哪我又離題了

亞力真的很大，但是有氧教室只有老師舞台那裡有鏡子
其他地方沒有，我沒辦法看自己側面，只能看玻璃的倒影
那沒關係，我也很少看自己的身影
可是那個喇叭喔…天哪！這麼大的健身房，這麼大的喇叭，這麼大的回音～～
老師的麥克風在某些地點會帶動喇叭呼呼的連綿氣音
有時候音樂甚至糊到我抓不到拍子（我起碼也待了合唱團很多年好咩）
梁老師後來還把台上其中一顆喇叭轉成面向我們，才稍微好一點點
喇叭真的很糟糕呀，有到我快不能忍受的境界那麼糟
不然這麼窗明几淨的圓弧形大有氧教室就能臻近完美啦

除喇叭外，我不知道是不是因為鞋子關係（我想是）
地板爆滑的，但我有時在瑪艏的地板也會感到稍微有點滑
所以問題在我鞋子身上吧，哈，不過亞力的地板滑溜程度還是比較高
飛踢（我是殘障踢）的時候異常可怖，有隨時身首分家、滿地找牙的危險

另外一個很有趣的點：亞力和瑪艏會員在戰鬥時喊的時機些有不同
有些歌在不同拍子喊，真的很好玩，地域會帶來不同的生態
生命會找到出路，這連在有氧課都有不同的分佈，人類真是太有趣了

有氧房外面有兩個「蜘蛛機」，拿來伸展用的
我讀了上面的使用說明還是不會用，不過真的很有趣
（我超愛 Spiderman 啦…這兩者似乎無關）
健身器材我沒多看，但那游泳池很吸引我，陽光很充足的感覺
讓我想起以前在泳池孤獨地一趟蛙式一趟自由式游泳的日子
那時候頭一抬起來還偶爾會看到穿三角泳褲的歐吉桑挺著雞雞對人作伸展操
還有游太high去頂到游狗爬式的歐巴桑的屁股之類的趣事…

啊…離題…亞力的體驗很短捏，不過它的豪華真的有魄力
我現階段似乎還是比較喜歡瑪艏的人文氣氛（和色塊為主的裝潢）
（亞力給我的感覺比較像飯店lobby）
但能到別家店去體驗真是太好了…感謝妳呀，小敗～


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