高雄25k及賽場心得分享 - 路跑 Road Running

By Robert
at 2014-02-16T13:41

Table of Contents

小弟這次參加25k
以一公里6分鐘配速完成
世運會場果然夠大也夠炫
安排及流程也在水準之上
參加過沖繩馬拉松的跑友應有相似之感
好奇看了協辦單位
果然有沖繩跑友協會(全名記不住)

不過沿路上加油應援的多為學校單位
合理推論應是動員來的
希望再過十年能有民眾自願來提供補給
路上仍見一台機車不耐久等衝入跑友人群中
也有二台機車閃人而擦撞
除了無奈也無它法

25k水站似乎沒看到固體補給?
大概是留給全馬了吧?
天氣不冷不熱對飲水需求不大

這次是住在捷運站旁的飯店
早上五點搭到世運館再走去參賽
候車月台及車內清一色是跑友及家人
車子在行進時大家或閉目養神
或獨自看著窗外或三三兩兩閒聊
能體會到一股不尋常的氛圍
大抵像是武林人士多年苦練
等著參加比武大會

沿路都在市區內
有另一番風情
只是廁所不好找
不像郊區直接野放即可
下回可以自零錢或卡
去便利商店補充一些飲料或食物

政治之事就當作沒這回事
見怪不怪其怪自敗
多跑才是不變的真理。

--

Tags: 路跑

All Comments

By Selena
at 2014-02-18T15:53

恭喜完賽！

By Agnes
at 2014-02-20T18:05

我今天也有跑25k,分組排名2XX.看到這種補給,想後面的跑者

By Tristan Cohan
at 2014-02-22T20:17

要喝什麼??交管的部份也是亂七八糟.這種比賽說要申請銅牌

By Christine
at 2014-02-24T22:29

認證.還有...高雄馬的獎牌上一定要有政治人物嗎??今年已經第二年有政治人物了.雖然這個人物尺寸已經縮小.

By Sierra Rose
at 2014-02-27T00:41

有看到民間補給啊?至少我有看到小七擺出來的水攤..

By Poppy
at 2014-03-01T02:53

沒辦法這是臺灣~ 馬拉松也是業績捏>.^

By Agatha
at 2014-03-03T05:05

如果能多花點心思在獎牌設計,補給,沿途里程標示.我想高雄馬大家會更喜愛.

By Elizabeth
at 2014-03-05T07:17

看到一些民間補給都塞爆了就知道官方補給如何??到2X公里之

By Hardy
at 2014-03-07T09:29

後居然只有水,連運動飲料都沒有.更不要說是香蕉了.在1X公里的地方,有一站連水都補不夠.還一直喊運動飲料沒了.

By Tristan Cohan
at 2014-03-09T11:41

老是把錢花在不該花的地方上.跑者最重視的完全不及格

By Connor
at 2014-03-11T13:53

這到底是什麼比賽阿??這場比賽如果沒有跑友出事那完全是上帝保守.

By Linda
at 2014-03-13T16:05

恭喜完賽排名後段的我只喝到水原來有運動飲料啊(羨慕)

By Christine
at 2014-03-15T18:17

里程標示倒是很OK 三信的小朋友很可愛啊

By Kelly
at 2014-03-17T20:29

我在2X公里之前都有喝到運動飲料.一共吃到大約3公分的香蕉.

By Steve
at 2014-03-19T22:41

吃到大約1/6柳橙.大家羨慕吧.所以這場比賽我花很少時間在補給站.

By Wallis
at 2014-03-22T00:53

想起來民間補給站還有沙士及其他東西(跑過沒仔細看)

By John
at 2014-03-24T03:05

這次的補給真的爛的很恐怖..一直到20K才吃到東西

By Ophelia
at 2014-03-26T05:17

推三信家商的小朋友.

By Lucy
at 2014-03-28T07:29

今天跑初馬真的很辛苦..這種超級超級爛的補給.怎麼跑阿??

By Susan
at 2014-03-30T09:41

好險有日月潭的前車之鑑.有自備零錢補給...

By Harry
at 2014-04-01T11:53

我應該是全馬跑最後一個的沿途只有喝到水前面1X 有吃到一根香蕉

By Erin
at 2014-04-03T14:05

我聽跑全馬的朋友他們是說補給很充足XD.25K後

By Jake
at 2014-04-05T16:17

第一次吃到固體食物是在25KM 竟然吃到麵包和沙士

By Lily
at 2014-04-07T18:29

吃到瞬間都快哭了沒有遇到水不夠的情形我跑到30K 就上回收車了 30K後面補給不清楚

By Dora
at 2014-04-09T20:41

馬拉松放麵包??誰吞的下去??

By Harry
at 2014-04-11T22:53

我吞下去了因為真的很餓..y

By Elvira
at 2014-04-14T01:05

推一下三信拿里程數的妹妹們.那麼早起又要站很久

By Una
at 2014-04-16T03:17

看來根本就是全馬都不夠吃了??如果沒能力準備這麼多補給.

By Cara
at 2014-04-18T05:29

他可以選擇少一些人數,或是去問一下安平馬/阿公店馬這些.補給多到讓我覺得很匪夷所思..

By Ethan
at 2014-04-20T07:41

世運外面25K 請問是官方的還是民間的沒注意看沙士和麵包是25K那個補給站

By Lily
at 2014-04-22T09:53

25k應該是官方的吧??官方好像每5k一站.

By Frederic
at 2014-04-24T12:05

餓到沒力跑

By Jake
at 2014-04-26T14:17

我只在第一站有喝到運動飲料，有吃到橘子和餅乾，其他連肌樂和按摩膏都只見到到空瓶，去年評價很不錯的高雄馬今年怎麼會這樣？是我第一次參加帶賽了嗎？XD

By Noah
at 2014-04-28T16:29

跑到餓昏了，還有索隆還是誰都直接買水煎包，小7裡面聽

By George
at 2014-04-30T18:41

超悲劇的補給錢話哪去了......

By Joe
at 2014-05-02T20:54

在排隊，只感覺，今天很多人在路旁拉筋，以後官方路跑謹

By Ida
at 2014-05-04T23:06

記要帶錢

By Kyle
at 2014-05-07T01:18

肉腳如我也是路邊拉筋的一員，可是我明明狂吃一香蕉+鹽巴了

By Rebecca
at 2014-05-09T03:30

25k整場只喝到水…最後22.5k才有抓到鹽巴

By Candice
at 2014-05-11T05:42

老實說,我覺得高雄馬沒好過..先前在版上說到這還被嗆.

By Daph Bay
at 2014-05-13T07:54

我比較想知道動線和交管與里程狀況有跑友可以分享嗎

By Ida
at 2014-05-15T10:06

補給真的慘不忍賭,共吃1/8檸檬跟1/8橘子,並灌很多水

By Hedy
at 2014-05-17T12:18

沿途紅綠燈應該停下來8次左右

By Una
at 2014-05-19T14:30

里程好像有準,測25.3K

By Irma
at 2014-05-21T16:42

就是這種程度的交管才不敢申請認證...

By Sarah
at 2014-05-23T18:54

應該說是不「能」申請　要申請金銀銅標籤得全程封路

By Rae
at 2014-05-25T21:06

在台灣城市馬要作到全程封路...看十年後有沒有機會

By Freda
at 2014-05-27T23:18

今年交管比去年差，光博愛路就停好幾次...

By Vanessa
at 2014-05-30T01:30

但是相較於其他一般的賽事，還是好非常多..

By Blanche
at 2014-06-01T03:42

我好餓喔....還沒帶錢，一路上看路邊的小吃攤跟便利商店很心酸

By Carol
at 2014-06-03T05:54

我也好餓,經過上週的大甲媽已經知道要帶100塊在身上

By Queena
at 2014-06-05T08:06

參加比賽還是自己帶一包補給品跟錢才是王道，求人不如求己

By Regina
at 2014-06-07T10:18

25k跑到後面餓到跑不動最後直接去買饅頭邊跑邊吃囧

By Oliver
at 2014-06-09T12:30

三信的學生真的很可愛XD

By Edith
at 2014-06-11T14:42

全馬後半段某站有beer跟蠻牛，讚! 這次水分補給很夠

By Steve
at 2014-06-13T16:54

跑到內惟市場時很想衝進去買香蕉，突然想到我沒帶錢，只有一卡通...後來看到路邊加油的小妹妹在吃香蕉，好想跟她要啊！XD

By Franklin
at 2014-06-15T19:06

我朋友半馬跑到最後啥都沒得吃然後一直說好餓好餓他真的快餓死了結果有個剛買完菜的阿婆就送他一顆肉包XDDDDDDDDDDD

By Regina
at 2014-06-17T21:18

後面只剩餅乾屑他狂吃餅乾屑說自己很像活屍但真的超餓啊

By Kristin
at 2014-06-19T23:30

我全馬跑430的… 我看到很多水果啊… 我還有吃到巧非斯？

By Isabella
at 2014-06-22T01:42

活屍的話應該是會先啃工作人員吧...XDD

By Quanna
at 2014-06-24T03:54

固體食物除了一站吃到鹹餅乾其他只吃到一片檸檬片

By Heather
at 2014-06-26T06:06

好心的廟前的阿姨撕了一塊饅頭給我!!餓到走去拿包包的路上就把餐盒嗑光了

By Faithe
at 2014-06-28T08:18

我跑25K，水充足、舒跑只喝到一次，食物只吃到兩小片橘子

By Edith
at 2014-06-30T10:30

進站沒東西吃只好抓一小撮梅粉...這正常嗎？

By Linda
at 2014-07-02T12:42

我朋友餓到跟路人要一個麵包三顆梅子吃，我自己從頭到尾只喝

By Sierra Rose
at 2014-07-04T14:54

到水加鹽巴，真的超餓的ヽ(`Д)ﾉ

By Queena
at 2014-07-06T17:06

嗯...我跑全馬完全沒被攔到後出發的會比較容易遇上我去年跑半馬大概被攔三次

By Leila
at 2014-07-08T19:18

補給在回世運前都沒啥問題往蚵仔寮後是一堆民間補給

By Bennie
at 2014-07-10T21:30

我跟朋友都是遲到的25K後段班，整路只喝到水，還有幾站的

By Kama
at 2014-07-12T23:42

鹽，中後段真的很餓，經過市場或小七就很後悔為什麼沒帶個一百塊

By Hedda
at 2014-07-15T01:54

全馬530 25k前幾乎是水+鹽巴 25K後民間補給>官方補給

By Elma
at 2014-07-17T04:06

有人吃到燒仙草嗎？

By Victoria
at 2014-07-19T06:18

有人跟我一樣覺得餐盒的麵包好好吃嗎？

By Genevieve
at 2014-07-21T08:30

餐盒麵包連吞3個!!

By Ida
at 2014-07-23T10:42

半馬有喝到兩次舒跑...早餐有先吃個大麵包所以不餓，但今

By Bethany
at 2014-07-25T12:54

天跑到後段也是頭昏...還有看到一台L牌汽車衝過交管跟跑者並行，差點理智斷線!!實在很不應該...

By Isla
at 2014-07-27T15:06

沿路的一整群小朋友學生社團全都是動員的沒錯

By Audriana
at 2014-07-29T17:18

補給我覺得和去年沒差多少我跑400中段班東西還很多

By Lucy
at 2014-07-31T19:30

交管則是老問題了中山路的喇叭滿天響啊 XD

By Noah
at 2014-08-02T21:42

蓮池潭那段窄路今年沒讓車開進來了這裡倒是有改善

By Doris
at 2014-08-04T23:54

高雄馬申請IAAF認證應該是沒機會以目前的交管狀況

By Agnes
at 2014-08-07T02:06

我是遇到一台腳踏車陪跑，我超傻眼，超擋路...沒掛號馬牌一直跟裡面的某個跑者聊天，交管也不趕..

By Una
at 2014-08-09T04:18

自己跑過高樹馬~跟這次高雄馬補給比較~簡直就是天差地別...

By Iris
at 2014-08-11T06:30

台灣要全封路可能很難吧，今天到巨蛋那邊兩邊的民眾都在

By Hedy
at 2014-08-13T08:42

還嗆說跑步的較大是不是啦！要在市區辦路跑只能考驗主辦

By Una
at 2014-08-15T10:54

餓到沒力阿~~~~

By Madame
at 2014-08-17T13:06

跑半馬兩個半小時，整趟才吃到兩片橘子....

By Eartha
at 2014-08-19T15:18

我覺得用星光馬高樹馬來做比賽補給標準不太合宜，外國

By Isabella
at 2014-08-21T17:30

官方大型比賽多也是標準補給(當然這次高雄馬量確實少)

By Megan
at 2014-08-23T19:42

我也只吃到一片檸檬...第一次覺得檸檬配鹽巴那麼棒...

By Elvira
at 2014-08-25T21:54

後來有幾站有餅乾對了含一顆糖果真的也很棒!!!!

By Kumar
at 2014-08-28T00:06

我25k後才開始進補給站東西還不少啊

By Quintina
at 2014-08-30T02:18

我半馬壓線組除了一站有餅乾外其他都剩水快餓死了最後有好心人拿一盤罐頭脆瓜跟筍絲人間美味阿!!!!!!!!!!!!

By Harry
at 2014-09-01T04:30

我覺得以台灣目前的水準要全程封路是不可能的

By Anonymous
at 2014-09-03T06:42

但是看到交警把跑友檔下來，讓公車過的時候...一堆跑友一直往前推擠...跟公車大概只差5公分...如果真有意外發生要怪誰

By Skylar DavisLinda
at 2014-09-05T08:55

我覺得還是要將心比心

By Harry
at 2014-09-07T11:07

完賽意志變求生意志

By Jacob
at 2014-09-09T13:19

樓上害我笑了QQ

By Gilbert
at 2014-09-11T15:31

沙士和麵包是25K https://daxiv.com

By Lily
at 2014-09-13T17:43

補給在回世運前都沒啥問 https://moxox.com

高雄馬衣物保管?

By Franklin
at 2014-02-15T23:00

小妹第一次參加高雄馬也是人生第一次半馬想請問版上前輩衣物保管是有專用袋子還是我可以用自己的袋子?? 謝謝大家~ - ...

By Rebecca
at 2014-02-15T20:47

已經得腸胃炎了.....明天還能去跑半馬嗎？ -- Sent from my Android - ...

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