高雄-瑜珈初學者的選擇？ - 瑜珈 Yoga

※ 引述《Gusher (善男信女)》之銘言：
: 若想要在高雄市學瑜珈
: 初學者有什麼比較好的選擇呢？
揚菁瑜珈

: 有看到救國團、市民學苑這些單位都有開瑜珈課，
: 但是不知道品質如何，
救國團的課程有些是看錄影帶跳的，
個人認為初學者有老師與助教在場指導會比較好。

: 假設需求是，
: 著重身心靈的調整、放鬆身心、培養寧靜專注的精神狀態，
: 不傾向較激烈的瑜珈，
: 希望可以循序漸進學習並且將來可以在家中自行練習，
: 有沒有什麼比較好的建議？
回答過嚕！

: 坊間的瑜珈班，若是那種隨時可上課不限時數的方式，
: 能夠兼顧學習的進度和品質嗎？
: 有沒有人可以分享你的經驗談？
: 謝謝。
: p.s: 可早上上課，學生身份，希望課程費用經濟實惠。
瑜珈課程都可參觀以及試聽課程
優惠課程也是不定期推出
建議您不妨親自走訪
貨比三家不吃虧

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