高雄-牆繩正位瑜伽 樹萱老師 - 瑜珈 Yoga

Isla avatar
By Isla
at 2020-07-07T21:17

Table of Contents



課程名稱:牆繩正位瑜珈

授課教師:樹萱

上課地點:高雄市苓雅區輔仁路377號

上課時間:每周六晚上 19:00~20:00
7月份尚可報名課程:
2020.07.11(六) 19:00~20:00
2020.07.25(六) 19:00~20:00

上課費用:300/單堂,9人滿班。

報名方式:請line ID:sarayeh1004

課程特點:利用牆繩或其它輔具,讓學員能輕鬆以正確
的體位,配合教師指導,訓練基礎核心,延展放鬆因為忙碌的生活而僵硬的身體。

課程內容:每堂課皆會由教師安排不同的主題,適合
喜歡多樣化課程的學員,如果您也在猶豫,不知道何
種瑜珈適合您,歡迎您來體驗小班制單堂主題式課程
。課堂上備有各式輔具,請不需要擔心設備問題。此
班小班制課程專為平常忙碌的您開設。

教師介紹:樹萱老師有多年大型瑜珈教室教學經
驗,資歷豐富,運用各項輔具搭配,幫助學生用正確的體位達到延展舒緩身體的目標。

教師進修資歷如下:
美國瑜珈聯盟RYT200小時師資認證
臼井靈氣自然療法第二級資格
艾揚格椅子瑜珈25小時認證
德國FLEXI-BAR教師認證
瑜伽輪15小時教師認證
肌筋膜功能生理解剖與疼痛處理研習課程
筋膜力線與陰瑜珈教學進階2.0研習
筋膜力線與舞蹈功能訓練進階2.0研習
赤足舞蹈功能訓練進階3.0研習
解剖列車與肌肉能量技術研習課程
姿位放鬆技術研習課程
韓國Myring Yoga教師認證
Stacy Chang 瑜伽輪培訓課程
David Meloni Iyengar Yoga 100小時認證
David Meloni Iyengar Yoga30小時工作坊
Fairy Fly Teacher Training-Level1

--
Tags: 瑜珈

All Comments

liforme瑜珈墊-台北

Ida avatar
By Ida
at 2020-07-07T21:01
※ [本文轉錄自 BuyTogether 看板 #1V0yKPz2 ] 作者: florencefrog (葉赫那啦.紫蛙) 看板: BuyTogether 標題: [綜合] liforme 瑜珈墊- 台北 時間: Tue Jul 7 08:43:03 2020 一、購買物品介紹 大名鼎鼎的lifor ...

中和 舒壓伸展&核心訓練 六人小班~早鳥優惠至7/18

Ula avatar
By Ula
at 2020-07-07T17:16
#想運動,卻又不知道從何開始? #全身硬梆梆,想知道怎麼放鬆跟訓練嗎? #有舊傷或特殊狀況,不知道該怎麼動比較合適? #上課跟老師動作一樣,但卻不知道自己在做什麼?   在#中和 #景安 附近的朋友們,歡迎來試試六人精緻小班的課程,透過溫和漸進的放鬆 伸展,及皮拉提斯練習身體控制與肌力,一步步找回身體 ...

新手在研究瑜珈教室時的疑問

Lydia avatar
By Lydia
at 2020-07-07T12:50
各位學習瑜珈的大大們好, 一年多以來,我一直都是在健身房運動,在一個偶然之下,參加了瑜珈相關的團課, 第一次上課時雖然覺得身體很僵硬很挫折,但上完課時卻覺得有一種通體舒暢的感覺, 所以就慢慢的開始透過健身房的團課來體驗瑜珈。 不過一段時間下來,開始感覺健身房的瑜珈課沒有辦法很認真很完整的練習,我想主要 是 ...

板橋 8/1 芳療舒緩瑜伽~肩頸放鬆

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-07-04T15:10
臉書活動介紹:https://www.facebook.com/events/281449552942483/ ~Aroma X Yoga~ 繁忙的生活讓您壓力大,老是覺得肩頸痠痛嗎?來為自己,安排一段沈澱修復的時光吧! 您是否曾因聞到某些氣味,就特別感到放鬆療癒?甚至回憶起什麼?或許是食物香氣、 ...

台北大安 每週四晚上 好眠瑜伽

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-07-01T22:18
你是否常常下班回到家後, 身體跟腦袋還是快速轉動著, 無法放鬆下來, 甚至晚上經常有失眠的困擾, 這樣的話, 不妨來試試好眠瑜珈。 慢流動 結合 陰瑜珈, 慢流動, 輕輕拉伸肌肉, 陰瑜珈, 緩緩放鬆筋膜。 這門課不會有太多困難複雜的動作, 而是透過呼吸引導動作, 將氣融入身體, 釋放情緒壓力, 梳理身心 ...