高橋由伸專訪(2005年GFAN第六号) - 日本央聯 讀賣巨人

這篇文章是出自２００５年球迷俱樂部特刊(ＧＦＡＮ)的第六号，原文的標題是

「優勝して　ファンと一緒に　喜びを分かち合いたい」

內文是一問一答，共有四個部分，我盡可能翻出來，也有這本特刊的人麻煩幫忙注意
一下是否有錯，大感謝～(以下答的部分就是由伸的話)

秋訓是為了讓自己更強壯

問：首先想請問秋訓結束後的感想？

答：秋訓期間我幾乎都是一個人在作調整，雖然並未和其他隊友一起行動，但對我個
　　人來說，我想也是同樣在朝著為下個球季作準備的方向來進行練習。

問：抱持著怎樣的目標面對這次的秋訓呢？

答：由於七月受傷的右腳踝尚未完全康復，因此在這段時期最重要的就是先把傷勢治
　　好。接著為了避免再次受傷，必須在基礎體能這方面下更大的功夫不可，否則是
　　無法應付新球季的。總而言之，若是要如期參加春訓，就算調整的進度不能達到
　　１００％，還是希望在季後這段休息期間繼續調整，盡可能讓自己以最佳狀況迎
　　接春訓的到來，我心裡一直是這麼想的。

問：可以解釋一下您為了能夠在新球季全力衝刺，所做的體能訓練內容嗎？

答：是啊！為了能夠實現這一點，這次在秋訓期間，我在自己目前的能力範圍裡面，
　　已經盡力去做了。

問：可以更具體一點說明訓練內容嗎？

答：主要就是泳池訓練，除了游泳之外，也在水中行走，這樣不但可以減輕右腳的負
　　擔，還可以增加一些肌耐力，另外就是利用器材進行重量訓練。如果接下來右腳
　　的狀況有更明顯進步的話，就考慮開始跑步。
　　

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眩しく輝け この時に
勝負さ　今こそ　つかめよ　勝利の星

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