高樹馬 - 路跑 Road Running

由高樹鄉公所主辦，由高樹國中起跑，繞岸邊堤防10K後接至沿山公路，
在山腳下跑約20K後，再繞回高樹國中。

1.會場設置在高樹國中，大會設有接駁車，多數志工由學生擔任，服務態度還不錯；

2.起跑以預設完賽時間3:00、3:30...分區，全馬七點起跑，半馬七點二十出發，
　避免擁擠，也很準時；

3.每3K左右就有鄉內各國小的學童擔任啦啦隊，補給站亦同，並有醫護跑者與醫護站；

4.補給中規中矩，還有一些小吃，但是桌子和垃圾桶少了些，如果能拉長些會更好，
　才不會有一大群全馬與半馬跑者全擠成一團的情況；

5.路線部分，大會請了好幾位國際認證丈量員測量，每5K與全馬半程處擺一個里程牌，
位置與手錶對照，非常準確；但是沿途沒甚麼風景可看，且全程路況不佳，
　對一些赤腳大仙而言會是極大挑戰；

6.回到會場就能拿到獎牌與伴手禮，到成績查詢處立刻能拿到成績單，另提供淋浴間、
　熱湯飯與無限量的檸檬冬瓜，現場並有許多攤販，就像小型夜市一樣，很熱鬧。

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由於總排十名的獎金從三萬到六千，連各組分組前五名也有五千到一千的獎金，
雖沒有肯亞人出現，但站在3:00的起跑線上幾乎可以看到北中南各地常見的獎金獵人，
（連蔣介文都來了）傻眼之餘也差點被他們的鬥氣震倒，稍一不慎連分組都進不去。
（這場最後有26人sub3，前14名都在2:50內，第26名剛好是2:59:59，很硬。）

起跑後立刻就分成兩集團，2:40內一組，2:40~2:50內一組，兩組各有8~10人；
自己前3K的速度在pace3:50內，但前面卻至少有16人，每一個都是馬場上的總排常客，
當下沒有超車的可能，只好先維持讓第二集團在前方200m左右的目視距離內，
慢慢調整；加上岸邊堤防這段是緩上坡，降速到pace4上下，直到轉入沿山公路。

進入沿山公路後是緩下坡，利用下坡順勢在15K追上第二集團並超越，接著就是7K獨走
完成半馬時間是82分多。

這時心裡是很恐懼的，因為自知實在沒有在這邊超越他們並維持到最後的本事。
果然，在24K左右，原集團有四位追上了，變成五人小組前進。
大家的速度在pace3:55~pace4，並追過兩位爆胎的第一集團跑者，
雖陸續有人想加速（或出來帶？），但沒多久就又恢復成五人小組，排名為總排第7~11。

35K折返點後，小組就各自開出。自己原本要跟上，但37K後小腿的肌力卻到了極限，
速度降至pace4:20，只能眼看前面四位離去，最後1K甚至降至pace4:40。
幸好前面儲金夠，自忖要進2:50應沒問題，直到終點剛好2:49:00，總排落選頭。

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以富邦半馬的成績來看，許多朋友都說我有2:50，甚至是2:45的實力，
但那是必須建立在同樣的條件下才成立。

這場原是場模擬考，賽前並沒有特別減質減量，身體狀況也沒調整好，只想順順跑完。
賽中卻在團體氛圍下不由自主的把自己榨乾，對真正的期末考而言，並不是一件好事。
以跑完的身體狀況，至少得全休三天才能開始輕量恢復跑，表示得暫停練習一週以上，
接下來只能見機行事，且戰且走了。

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