高手來喔~~~~我的腸胃有問題嗎~~急~~~ - 田徑

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-11-03T00:00

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各位大大~~請問一下
我大約簡敘一下我得情況
我是田徑長跑選手~~
之前通常都是少量多餐吧~~~
最近腳受傷 訓練量沒那麼大了 好幾個月沒跑沒練了(不知道這有沒有關係)
但我最近吃完三餐~~
不管哪一餐 就算吃在多在多~~~~
就是說吃飽了 我的肚子很脹 很撐
有時候吃超多 連深呼吸都覺得我肚子快爆炸了 因為吃太多
但是我卻覺得很餓
肚子大大 很撐 但卻覺得肚子上方那塊 非常飢餓 = =
有誰能解答嗎 哈哈 我的腸胃是不是有問題??
剛剛吃了兩個排骨飯 肚子很撐 但我卻覺得很餓
= =
Update:
不會熱熱的ㄚ
完全是肌餓的感覺= =
Tags: 田徑

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-11-07T01:06
你確定是餓的感覺嗎?
還是熱熱的
如果是熱熱的就表示你的胃酸有逆流的現象
這就不能夠輕鬆看太了
因為胃酸逆流會侵蝕食道哦~
還有正確的飲食習慣是吃飽就好了
不要吃到很脹 很撐
這樣是不健康的,切忌哦~
Zora avatar
By Zora
at 2009-11-06T08:51
聽妳這麼說
感覺像是脹氣
所以才會有這樣的感覺吧
不過還是要注意
千萬不要吃到撐
這樣真的對身體很不好
以前的我也是這樣
所以搞到我的腸胃都出了問題
好不容易完改善回來
現在的我也不敢這樣子ㄌ
不然也有可能是腸胃消化的問題
建議如果覺得怪怪的
還是去給一生看一下比較妥當
畢竟 身體只有一個
搞壞了 要在修復 就很難了

求早晨田徑課表

Steve avatar
By Steve
at 2009-11-02T00:00
求各位大大幫我出早晨田徑課表
送10點唷^/^

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Eartha avatar
By Eartha
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